很多人在体检时检查出窦性心律不齐,害怕自己因为这种情况而无法正常入职,这种担心是没有必要的,即使是公务员体检,窦性心律也是可以通过的。窦性心律其实可以通过食疗缓解,例如猪腰梗米粥、枣仁粳米粥等等。本文详细的为大家介绍了几种,有这方面需要的可以好好的看一看。
窦性心律不齐公务员体检是可以通过的窦性心律不齐一般在正常人是可以出现的,特别是年轻人
1、窦性心律不齐吃什么好
1.1、猪腰粳米粥
组成:猪腰1具(去内膜,洗净切细),粳米60克,磁石50克,生姜、葱白、食盐少许。
用法:将磁石捣碎,置于沙锅内煮1小时,去渣取汁,人粳米、猪腰及调料共煮成粥,每晚空腹服1次。
功效:补益心肾,镇惊安神。
主治:心律失常,属水饮凌心型,心悸眩晕,胸脘痞满,形寒肢冷,夜寐不安者。
1.2、枣仁粳米粥
组成:酸枣仁15克,粳米100克。
用法:酸枣仁炒黄研成细末。将粳米煮粥,临熟下酸枣面,空腹食用。每日1~2次,1周为1个疗程,可连服数个疗程。
功效:养心安神,滋阴敛汗。
主治:心律失常,属阴虚火旺型,心悸不宁,心烦少寐,头晕目眩,手足心热,午后潮热,盗汗。
1.3、茶树米酒煎
组成:老茶树粗壮根(鲜晶)150克,糯米酒500克。
用法:上二味共煎,每晚睡前温服1酒盅。
功效:活血温阳安神。
主治:心律失常,属心阳不振型,心悸不安,胸闷气短,面色苍白,神疲少寐。
2、窦性心律不齐如何饮食
有窦性心律不齐的朋友应控制总热量的摄入,少食用含脂肪和胆固醇高的饮食,其次还需控制食盐的摄入量,以免给心脏造成负担。窦性心律不齐吃什么,专家建议,为预防和治疗心律不齐,应多吃一些富含钾的食物,如水果、蔬菜和新鲜肉类;多喝果汁也能大大增加钾的日常摄入量。一只中等大小的香蕉中含有451毫克钾;一杯切成小块的哈密瓜中含有494毫克钾;一碗熟卷心菜中则含有146毫克钾。
在一星期内的1-3餐中,用鲑鱼和鲭鱼代替牛肉、鸡肉和乳制品,可减少膳食中饱和脂肪的摄入量;同时,增加了Ω-3脂肪酸的摄入量,而Ω-3脂肪酸有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题;另外,减少咖啡因和酒精的摄入也是非常有必要的。
除此之外,在日常生活中还要注意,要做到营养均衡,多喝水,多吃清淡食物及水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等,利尿通便,清热解毒。
窦性心律不齐公务员体检是可以通过的窦性心律不齐一般在正常人是可以出现的,特别是年轻人
1、窦性心律不齐吃什么好
1.1、猪腰粳米粥
组成:猪腰1具(去内膜,洗净切细),粳米60克,磁石50克,生姜、葱白、食盐少许。
用法:将磁石捣碎,置于沙锅内煮1小时,去渣取汁,人粳米、猪腰及调料共煮成粥,每晚空腹服1次。
功效:补益心肾,镇惊安神。
主治:心律失常,属水饮凌心型,心悸眩晕,胸脘痞满,形寒肢冷,夜寐不安者。
1.2、枣仁粳米粥
组成:酸枣仁15克,粳米100克。
用法:酸枣仁炒黄研成细末。将粳米煮粥,临熟下酸枣面,空腹食用。每日1~2次,1周为1个疗程,可连服数个疗程。
功效:养心安神,滋阴敛汗。
主治:心律失常,属阴虚火旺型,心悸不宁,心烦少寐,头晕目眩,手足心热,午后潮热,盗汗。
1.3、茶树米酒煎
组成:老茶树粗壮根(鲜晶)150克,糯米酒500克。
用法:上二味共煎,每晚睡前温服1酒盅。
功效:活血温阳安神。
主治:心律失常,属心阳不振型,心悸不安,胸闷气短,面色苍白,神疲少寐。
2、窦性心律不齐如何饮食
有窦性心律不齐的朋友应控制总热量的摄入,少食用含脂肪和胆固醇高的饮食,其次还需控制食盐的摄入量,以免给心脏造成负担。窦性心律不齐吃什么,专家建议,为预防和治疗心律不齐,应多吃一些富含钾的食物,如水果、蔬菜和新鲜肉类;多喝果汁也能大大增加钾的日常摄入量。一只中等大小的香蕉中含有451毫克钾;一杯切成小块的哈密瓜中含有494毫克钾;一碗熟卷心菜中则含有146毫克钾。
在一星期内的1-3餐中,用鲑鱼和鲭鱼代替牛肉、鸡肉和乳制品,可减少膳食中饱和脂肪的摄入量;同时,增加了Ω-3脂肪酸的摄入量,而Ω-3脂肪酸有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题;另外,减少咖啡因和酒精的摄入也是非常有必要的。
除此之外,在日常生活中还要注意,要做到营养均衡,多喝水,多吃清淡食物及水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等,利尿通便,清热解毒。