肌肉健康对身体的影响比较大，而且肌肉出现问题会导致人们的行动能力下降，部分肌肉疼痛感让人无法忍受。例如，肌肉条索状就是一种疾病表现，需要人们尽快治疗或者调理以便消除其条索状，这种状况的肌肉不利于身体的健康，下面就来看看怎么消除条索状肌肉呢？
属于腰肌劳损，这种情况一般容易发生于一些从事长时间的久坐或者长时间弯腰工作，比如一些坐办公事的，或从事会计，久坐电脑前的人犯的病，因为腰部长时间弯腰或久坐后容易引起腰部肌肉紧张，所以会觉得腰部酸胀痛，不能久坐。
长期使用电脑，长时间的固定姿势，又没有注意劳逸结合，这样很容易出现肌肉劳损，长时间就演变为肌筋膜痛综合症。出现肌肉条索状。应该多做运动，如长时间保持固定姿势，可间隔30分钟左右做做活动。
可以选择理疗、按摩的治疗的。还有可以配合外用药物、针灸等治疗的。或配合中药的治疗的。一般不是营养不良的情况的。平时有久坐久站、疲劳、着凉等情况是可以诱发的。
考虑是软组织受损或肌纤维炎损伤引起的，需要去正规医院外科检查一下，明确病因对症治疗。局部可进行理疗、针灸、按摩等治疗。肌肉劳损恢复时间比较长，目前还是需要多休息，可以贴些膏药，做些理疗针灸等治疗，平时一定要多休息，避免过度劳累，慢就会好转。
主要是肌肉劳损导致引起疼痛表现治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗。每过40分钟就应起来放松肌肉，做一下颈部及躯干的伸展运动；另外，由于长时间跷脚会造成骨盆侧弯，致使腰大肌发炎。
属于腰肌劳损，这种情况一般容易发生于一些从事长时间的久坐或者长时间弯腰工作，比如一些坐办公事的，或从事会计，久坐电脑前的人犯的病，因为腰部长时间弯腰或久坐后容易引起腰部肌肉紧张，所以会觉得腰部酸胀痛，不能久坐。
长期使用电脑，长时间的固定姿势，又没有注意劳逸结合，这样很容易出现肌肉劳损，长时间就演变为肌筋膜痛综合症。出现肌肉条索状。应该多做运动，如长时间保持固定姿势，可间隔30分钟左右做做活动。
可以选择理疗、按摩的治疗的。还有可以配合外用药物、针灸等治疗的。或配合中药的治疗的。一般不是营养不良的情况的。平时有久坐久站、疲劳、着凉等情况是可以诱发的。
考虑是软组织受损或肌纤维炎损伤引起的，需要去正规医院外科检查一下，明确病因对症治疗。局部可进行理疗、针灸、按摩等治疗。肌肉劳损恢复时间比较长，目前还是需要多休息，可以贴些膏药，做些理疗针灸等治疗，平时一定要多休息，避免过度劳累，慢就会好转。
主要是肌肉劳损导致引起疼痛表现治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗。每过40分钟就应起来放松肌肉，做一下颈部及躯干的伸展运动；另外，由于长时间跷脚会造成骨盆侧弯，致使腰大肌发炎。