在晚上睡觉前的时候，大家都会洗一个热水澡，这样舒舒服服的睡觉，但是有些时候可能迟早的过程中会让一些水进入到耳朵中，这样就特别容易引起一些耳部方便的疾病，因为我们的洗澡水里面都有细菌，就很可能会造成中耳道发炎，引起耳鸣，那么睡觉前耳鸣是什么原因呢?
晚上睡觉造成耳鸣的原因，最常见的有3种：
(1)外耳或中耳的听觉失灵，不能吸收四周围的声音，内耳所产生的“副产品”就会变得清晰;
(2)内耳受伤，失去了转化声音能量的功能，“副产品”的声量就会变得较强，即使在很嘈杂的环境中都能听到;
(3)来自中耳及内耳之外的鸣声：一些肾病患者，耳朵听觉器官附近头部或颈部的血管，血液的质量因肾病的影响而较差，使到血液供应和流通不太顺畅，就会产生一些声音，吸烟者血管变窄，使血液流通受到一定程度的阻碍，也会造成同样的后果。年老者也会因身体衰竭血液质量较差而出现这样的问题。因为靠近耳朵，这些因血液不通畅而产生的声音，对耳朵来说会被听得一清二楚，成了耳鸣。
不少耳鸣人士只有睡觉前才感觉到耳鸣，希望了解如何应对，建议如下：首先，有耳鸣症状，应积极找医生作相应的检查与处理，以免延误某些重要疾病的诊治。如确无特殊疾病，则不必紧张，应保持心情愉快，转移注意力，耳鸣或可减轻。
其次，试图让自己不想它;如果难以做到，可以采用“声音疗法”，用你喜欢的声音(如：电视声、收音机、舒缓的音乐等)，并定时、开小音量，伴你入眠。试试吧，常常会有效!—当然有效的前提是首先有平和心态，别因为耳鸣着急。另外，可以尝试以下办法：
1.耳鸣早期及时治疗效果更好，建议不要久拖。耳鸣患者可去医院做一些理疗，缓解症状。生活中饮食要清淡，避免上火，注意保持轻松愉快的心情，避免烦躁和劳累。
2.通过按摩和食疗改善耳鸣，每天坚持头耳面部按摩10-20分钟和有氧运动30分钟左右。建议用当归15克、红花9克、红枣10枚，加水500毫升，共煮至200毫升饮汤，每天一次，连服30天可恢复神经性耳鸣。培养良好的生活习惯，要注意生活起居规律，饮食配合。
3.要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣，不要过度紧张，应及时接受医生的诊治，听从医生指导，积极配合治疗，并且可积极主动地发挥其他优势，如业余爱好和热爱本职工作等，分散自己对耳鸣的关注，调整生活节奏，多培养一些兴趣爱好。
晚上睡觉造成耳鸣的原因，最常见的有3种：
(1)外耳或中耳的听觉失灵，不能吸收四周围的声音，内耳所产生的“副产品”就会变得清晰;
(2)内耳受伤，失去了转化声音能量的功能，“副产品”的声量就会变得较强，即使在很嘈杂的环境中都能听到;
(3)来自中耳及内耳之外的鸣声：一些肾病患者，耳朵听觉器官附近头部或颈部的血管，血液的质量因肾病的影响而较差，使到血液供应和流通不太顺畅，就会产生一些声音，吸烟者血管变窄，使血液流通受到一定程度的阻碍，也会造成同样的后果。年老者也会因身体衰竭血液质量较差而出现这样的问题。因为靠近耳朵，这些因血液不通畅而产生的声音，对耳朵来说会被听得一清二楚，成了耳鸣。
不少耳鸣人士只有睡觉前才感觉到耳鸣，希望了解如何应对，建议如下：首先，有耳鸣症状，应积极找医生作相应的检查与处理，以免延误某些重要疾病的诊治。如确无特殊疾病，则不必紧张，应保持心情愉快，转移注意力，耳鸣或可减轻。
其次，试图让自己不想它;如果难以做到，可以采用“声音疗法”，用你喜欢的声音(如：电视声、收音机、舒缓的音乐等)，并定时、开小音量，伴你入眠。试试吧，常常会有效!—当然有效的前提是首先有平和心态，别因为耳鸣着急。另外，可以尝试以下办法：
1.耳鸣早期及时治疗效果更好，建议不要久拖。耳鸣患者可去医院做一些理疗，缓解症状。生活中饮食要清淡，避免上火，注意保持轻松愉快的心情，避免烦躁和劳累。
2.通过按摩和食疗改善耳鸣，每天坚持头耳面部按摩10-20分钟和有氧运动30分钟左右。建议用当归15克、红花9克、红枣10枚，加水500毫升，共煮至200毫升饮汤，每天一次，连服30天可恢复神经性耳鸣。培养良好的生活习惯，要注意生活起居规律，饮食配合。
3.要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣，不要过度紧张，应及时接受医生的诊治，听从医生指导，积极配合治疗，并且可积极主动地发挥其他优势，如业余爱好和热爱本职工作等，分散自己对耳鸣的关注，调整生活节奏，多培养一些兴趣爱好。