大多数人在经常熬夜，没有休息好之后都比较容易长出来眼袋，眼袋是非常影响美观的，特别是对于女性朋友们来说，长了眼袋之后就会感觉到眼角下拉的厉害，还会因为这样的原因是皮肤变得松弛，所以有很多人出来眼袋就会去美容院做割眼袋手术，那么眼袋突出该怎么办呢?
眼袋分两种：有突出的眼袋，也有不突出的眼袋，不突出的眼袋一般就是单纯的皮肤松弛了，需要去除松弛的皮肤;突出的眼袋如果皮肤松弛了，需要去除松弛皮肤的同时一起去除突出的脂肪，如果只是突出的眼袋，没有松弛的皮肤，可以做内路去脂肪。
你的这种情况只是黑眼圈，没有必要做祛眼袋手术，而且你现在下眼睑还有点内陷，更不适合做祛眼袋手术了，可以用一些去黑眼圈的产品，和眼袋没有关系，有时间可以发张照片看一下你的眼睛情况，再帮你做详细的回答。
如何从饮食入手消除眼袋
一、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
三、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。
眼袋分两种：有突出的眼袋，也有不突出的眼袋，不突出的眼袋一般就是单纯的皮肤松弛了，需要去除松弛的皮肤;突出的眼袋如果皮肤松弛了，需要去除松弛皮肤的同时一起去除突出的脂肪，如果只是突出的眼袋，没有松弛的皮肤，可以做内路去脂肪。
你的这种情况只是黑眼圈，没有必要做祛眼袋手术，而且你现在下眼睑还有点内陷，更不适合做祛眼袋手术了，可以用一些去黑眼圈的产品，和眼袋没有关系，有时间可以发张照片看一下你的眼睛情况，再帮你做详细的回答。
如何从饮食入手消除眼袋
一、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
三、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。