酵素是如今很多人都喜欢喝的一种营养品。对于人体健康而言，酵素是有着一定的促进作用的。当然，也有不少女性想知道在经期可不可以喝酵素。其实，在经期是可以喝酵素的，如果喝的酵素比较合适的话，还可以达到很好的调理经期的效果。下面，就为大家介绍酵素于经期的相关知识！
一、酵素与经期的关系
酵素的主要作用就是调节身体内循环代谢和免疫力还有做体内环保的一个过程，而生理期对于女性来讲就是一个非常重要的内循环，吃的过程当中女性的生理周期也会得到相应的调整。
但是，可能存在这种状况：有些人原本想通过酵素调理月经问题，可是服用了酵素之后反而不调了。
二、服用酵素后，经期有哪些反应？
1、经期提前。使用酵素一段时间，月经就来或者提前一个星期或早十天左右的。一般常见于肾气不足的人群，这种人比较容易疲劳，调理肾脏时月经会提前，等肾脏功能调理好后，月经会恢复正常。
2、经期推后。一般常见于体内血虚的人群，调理过程中会出现月经推后，但是当你补充了足够的酵素之后，月经便会恢复正常，整个人的气色也会变好起来。
3、经期来了难排干净。一般常见于肝肾脾不和谐、功能失调又或者子宫内壁有创伤面的人群。这类人服用酵素时，酵素会调节体内环境，修复曾有的创伤面，但经过一段时间，酵素加快细胞再生使伤口愈合、排清淤血，经期就又回复正常了。
4、痛经。一般来说有子宫内膜炎、内膜增生、周围有淤血的人都比较容易经痛，但是通过补充酵素排出卵巢内陈旧的排泄物及毒素，就会改善这类似的情况，慢慢地痛经就会好转并逐步消失。
5、经期量少了。一般常见于气血不足，严重肾虚的人群。在调理过程中，由阴气不足，血海空虚，任、冲经脉受阻，血气不畅通所致，坚持服用酵素把气血调理正常，经期也会随之正常起来。
三、酵素调理经期需要多长时间
在酵素调整过程中，每个人的表现反应略有不同，这些都是排毒和调整代谢的反应，差不多到第二、三个月经期基本恢复正常的。因为每个人的体质不同，需要的时间也大不相同，有些人时间还会稍久一点，到最后都会慢慢地调节好经期，使人体越来越健康。
一、酵素与经期的关系
酵素的主要作用就是调节身体内循环代谢和免疫力还有做体内环保的一个过程，而生理期对于女性来讲就是一个非常重要的内循环，吃的过程当中女性的生理周期也会得到相应的调整。
但是，可能存在这种状况：有些人原本想通过酵素调理月经问题，可是服用了酵素之后反而不调了。
二、服用酵素后，经期有哪些反应？
1、经期提前。使用酵素一段时间，月经就来或者提前一个星期或早十天左右的。一般常见于肾气不足的人群，这种人比较容易疲劳，调理肾脏时月经会提前，等肾脏功能调理好后，月经会恢复正常。
2、经期推后。一般常见于体内血虚的人群，调理过程中会出现月经推后，但是当你补充了足够的酵素之后，月经便会恢复正常，整个人的气色也会变好起来。
3、经期来了难排干净。一般常见于肝肾脾不和谐、功能失调又或者子宫内壁有创伤面的人群。这类人服用酵素时，酵素会调节体内环境，修复曾有的创伤面，但经过一段时间，酵素加快细胞再生使伤口愈合、排清淤血，经期就又回复正常了。
4、痛经。一般来说有子宫内膜炎、内膜增生、周围有淤血的人都比较容易经痛，但是通过补充酵素排出卵巢内陈旧的排泄物及毒素，就会改善这类似的情况，慢慢地痛经就会好转并逐步消失。
5、经期量少了。一般常见于气血不足，严重肾虚的人群。在调理过程中，由阴气不足，血海空虚，任、冲经脉受阻，血气不畅通所致，坚持服用酵素把气血调理正常，经期也会随之正常起来。
三、酵素调理经期需要多长时间
在酵素调整过程中，每个人的表现反应略有不同，这些都是排毒和调整代谢的反应，差不多到第二、三个月经期基本恢复正常的。因为每个人的体质不同，需要的时间也大不相同，有些人时间还会稍久一点，到最后都会慢慢地调节好经期，使人体越来越健康。