[回答] 颈椎不好的人要注意自己的生活习惯，尤其是现在电子产品比较多，每天低头看手机的时间也越来越长，让颈椎问

[回答] 在临床上见到的，搬东西腰，手受到扭伤以后引起的这种情况还是非常多见的，一般主要还是表现为腰部的疼痛症状，尤其是在弯腰伸腰的时候疼痛会更加剧烈，这种情况主要考虑腰肌扭伤，或者是腰椎韧带的扭伤，再就是小关节的紊乱，这是最常见的病因。 一般对于这种情况的治疗，首先需要以休息为主，如果继续活动劳累，对于这种症状是很难恢复的，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，坚持每天热敷一下腰部，外用活血化於的膏药，口服非甾体类线镇痛药物和活血化於药物治疗就可以的。 另外也可以配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩烤电，都可以的，一般这种疼痛症状慢慢就会恢复的。

[回答] 腰部突然闪了一下有可能会导致腰椎损伤，腰椎损伤是会导致腰椎疼痛的，还会引起损伤部位出现浮肿的情况，所

[回答] 脖子闪了的这种情况，在平时的生活中相信很多人都会碰到过，主要是因为肌肉拉伤造成的，会突然出现，让人猝

[回答] 闪腰的情况就是腰部的肌肉、韧带等软组织在外力的作用下，突然受到了过度的牵拉而引起急性腰扭伤的情况发生，多可能是由于日常生活中抬重物或是弯腰的时候不小心从而扭伤了腰部。 出现腰部扭伤的情况后一定要停止受伤的一切活动，并严格的卧硬板床休息，扭伤的早期可以进行腰部的冷敷，用冷毛巾或是冰袋对患处进行冷敷，这样可以起到镇痛的作用。待到腰部扭伤的情况48小时之后可以采用局部的热敷，这样能够促进腰部的血循环，从而帮助缓解疼痛。 局部也可以涂抹舒筋活血止痛的药膏来帮助缓解疼痛，出现腰部扭伤的情况后一定要配合着口服一些消炎的药物来帮助缓解。如三七伤片或是跌打丸、七厘散等一些药物，都有很好缓解要扭伤的现象。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

[回答] 闪腰的情况就是腰部的肌肉、韧带等软组织在外力的作用下，突然受到了过度的牵拉而引起急性腰扭伤的情况发生，多可能是由于日常生活中抬重物或是弯腰的时候不小心从而扭伤了腰部。 出现腰部扭伤的情况后一定要停止受伤的一切活动，并严格的卧硬板床休息，扭伤的早期可以进行腰部的冷敷，用冷毛巾或是冰袋对患处进行冷敷，这样可以起到镇痛的作用。待到腰部扭伤的情况48小时之后可以采用局部的热敷，这样能够促进腰部的血循环，从而帮助缓解疼痛。 局部也可以涂抹舒筋活血止痛的药膏来帮助缓解疼痛，出现腰部扭伤的情况后一定要配合着口服一些消炎的药物来帮助缓解。如三七伤片或是跌打丸、七厘散等一些药物，都有很好缓解要扭伤的现象。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

[回答] 许多人在日常生活中由于各种原因会发生“闪腰”的情形，闪了腰以后轻者疼痛、行动不便，重者不能动弹。“闪

[回答] 在临床上见到的，搬东西腰，手受到扭伤以后引起的这种情况还是非常多见的，一般主要还是表现为腰部的疼痛症状，尤其是在弯腰伸腰的时候疼痛会更加剧烈，这种情况主要考虑腰肌扭伤，或者是腰椎韧带的扭伤，再就是小关节的紊乱，这是最常见的病因。 一般对于这种情况的治疗，首先需要以休息为主，如果继续活动劳累，对于这种症状是很难恢复的，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，坚持每天热敷一下腰部，外用活血化於的膏药，口服非甾体类线镇痛药物和活血化於药物治疗就可以的。 另外也可以配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩烤电，都可以的，一般这种疼痛症状慢慢就会恢复的。

[回答] 很多人酷爱玩球，在没有事情做，感觉无聊，比较休闲的时候就会打球来玩玩，并且打球还是一件可以改善心情，

[回答] 抬东西如果把腰闪了，这就是老百姓常说的“闪腰”，在医学上称之为急性腰扭伤。首先，要求病人应该及时卧床休息，并且是硬板床，千万不要再弯腰负重，也不要再拧腰。腰痛的地方可以外喷云南白药气雾剂。当然，如果膏药不过敏，也可以外贴膏药，口服云南白药胶囊，或者洛索洛芬胶囊，塞来昔布胶囊等等。卧床10天到半个月左右，腰痛应该逐渐减轻，可以酌情佩戴腰围起床。症状如果不见减轻，需要及时就诊，检查x光片或者是核磁共振等等。