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孕妇能揉肚子吗
2020年07月01日
基本上每一个正常的女性都要经历怀孕这一难关,之所以说怀孕是一件特别痛苦的事情,因为在怀孕过程中与鑫不得不面对各种意外事故,还要为宝宝的身体健康所着想,不能做怀孕时期的禁忌事项。而当发生胃部胀气和肚子疼痛感觉的时候,人们往往都喜欢揉肚子,可是在怀孕期间孕妇能够揉肚子吗?
怀孕初期可以揉肚子吗
1、怀孕初期肚子疼不要随意采取措施,怀孕初期会有肚子疼的情况,肚子疼是孕早期出现的正常反应。因为子宫增大。刺激谷歌,孕妇会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。但如果肚子持续疼痛病伴有出血症状,应立即入院检查。
2、因为怀孕月份还小,即使揉揉肚子,也不会摸到宝宝的。不要揉肚子,也不要按压小腹,力气大了恐怕引起流产。可以轻轻抚摸肚子,让宝宝感受到妈妈的存在。
孕妇按摩肚子有哪些好处
1、预防和消除便秘。经常按摩肚子能够使胃肠等脏器功能活跃起来,加强了人体对食物的吸收和消化,更有效促进了大小肠的蠕动功能,从而起到预防和消除便秘的作用。尤其是孕妇,因为生理的变化更容易出现肠胃功能不佳、孕期便秘的问题,经常按摩肚子无疑很好的解决了这个问题。
2、舒缓精神,愉悦身心。经常按摩肚子,能够使人身心愉悦,保持良好的精神状态。于孕妇而言,良好的精神状态时十分有利的,能够令胎儿更加健康。
3、有助睡眠,提升睡眠质量。如果孕妇在睡前按摩肚子,是能够有助于进入睡眠状态的,能够改善孕期睡眠质量不佳的现象。
孕妇怀孕初期,最好还是不要揉肚子,以免用力过度,碰到了宝宝。但是孕妇可以按摩一下小肚子,告诉宝宝,妈妈在,让宝宝找到存在感。怀孕初期的胎儿还不是很稳定的,胎儿正常逐渐发育的过程,这个时候准妈妈的行为举止一定要非常注意,还要记得按期做好产检哦。
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