对于男性朋友和女性朋友们来说,身体内的尿酸值是不一样的,男生正常的尿酸,只要比女性稍微高一些,因为男女的排尿系统是不一样,不管是哪一种,如果出现尿酸高的现象都应该尽快地进行治疗,因为高尿酸特别容易造成痛风病的发生,那么尿酸427算不算高呢?
血尿酸的正常值:男性237.9~356.9μmol/L(4~6mg/dL),女性178.4~297.4μmol(3~5mg/dL)。尿酸高是引起痛风发作的关键因素,降低尿酸可以使用别嘌醇或者是苯溴马隆。中药土茯苓泡水对于降低尿酸也有一定的作用。同时尿酸高要低嘌呤饮食,少吃动物内脏,少喝啤酒,少吃海产品等。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。
上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。尿酸上升,因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程,使尿酸无法排出。尿酸过高,也会引发其他疾病。
尿酸高的人,切忌这四种食物
第一种:老火靓汤
高尿酸的人不是不能喝汤,关键要看是什么汤,比如说鸡汤,如果鸡汤去掉了油脂多的鸡皮和高嘌呤的内脏,煲汤时间不超过一小时,那么痛风病人可以适当喝,少量喝点儿问题不大。
但是,2个小时以上的老火汤含有大量的嘌呤,不管是痛风急性发作期,还是疾病缓和期,病人都不宜饮用。
第二种:酒类,尤其是啤酒
酒精引发痛风的原因是因为酒精在肝组织代谢时,大量吸收水分,使血浓度加强,使得原来已经接近饱和的尿酸,加速进入软组织形成结晶,导致身体过敏而造成炎症。
痛风不仅仅只是引起疼痛那么简单,还会导致各种疾病会引起尿酸性肾病:临床上由于血液中的尿酸盐浓度不断增加,并达到一定过饱和的状态下,尿酸盐就会结晶并沉积于肾脏,从而引发的疾病。尿酸性肾病患者中男性明显高于女性,其发作的平均年龄为45岁,患高尿酸血症10年以上患者大多会出现尿酸性肾病。
第三种:海鲜
海鲜食物中含有丰富的腺嘌呤,如果短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高.即使饮食因素只占尿酸升高的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜将导致尿酸急剧升高。
第四种:红肉
我国的临床研究发现,很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。这些人也通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食指南,结合患者病情,痛风急性发作期不应食用肉类,缓解期或高尿酸血症状态时,每天平均的红肉类摄取量应控制在50克以内。此外,动物内脏最好不吃。
血尿酸的正常值:男性237.9~356.9μmol/L(4~6mg/dL),女性178.4~297.4μmol(3~5mg/dL)。尿酸高是引起痛风发作的关键因素,降低尿酸可以使用别嘌醇或者是苯溴马隆。中药土茯苓泡水对于降低尿酸也有一定的作用。同时尿酸高要低嘌呤饮食,少吃动物内脏,少喝啤酒,少吃海产品等。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。
上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。尿酸上升,因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程,使尿酸无法排出。尿酸过高,也会引发其他疾病。
尿酸高的人,切忌这四种食物
第一种:老火靓汤
高尿酸的人不是不能喝汤,关键要看是什么汤,比如说鸡汤,如果鸡汤去掉了油脂多的鸡皮和高嘌呤的内脏,煲汤时间不超过一小时,那么痛风病人可以适当喝,少量喝点儿问题不大。
但是,2个小时以上的老火汤含有大量的嘌呤,不管是痛风急性发作期,还是疾病缓和期,病人都不宜饮用。
第二种:酒类,尤其是啤酒
酒精引发痛风的原因是因为酒精在肝组织代谢时,大量吸收水分,使血浓度加强,使得原来已经接近饱和的尿酸,加速进入软组织形成结晶,导致身体过敏而造成炎症。
痛风不仅仅只是引起疼痛那么简单,还会导致各种疾病会引起尿酸性肾病:临床上由于血液中的尿酸盐浓度不断增加,并达到一定过饱和的状态下,尿酸盐就会结晶并沉积于肾脏,从而引发的疾病。尿酸性肾病患者中男性明显高于女性,其发作的平均年龄为45岁,患高尿酸血症10年以上患者大多会出现尿酸性肾病。
第三种:海鲜
海鲜食物中含有丰富的腺嘌呤,如果短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高.即使饮食因素只占尿酸升高的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜将导致尿酸急剧升高。
第四种:红肉
我国的临床研究发现,很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。这些人也通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食指南,结合患者病情,痛风急性发作期不应食用肉类,缓解期或高尿酸血症状态时,每天平均的红肉类摄取量应控制在50克以内。此外,动物内脏最好不吃。