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怎样才能患上厌食症?
2020年07月01日
在生活中,有些人的食欲特别强,平时什么东西都喜欢吃,很多人之所以出现了肥胖,主要原因就是食欲太过强盛了,这类人平只要不吃东西或者吃很少东西的话,整个人就会非常难受,这类人群想要减肥的话,必须要注意食欲的控制,有的人希望自己患上厌食症,这样也许可以帮助减肥,具体有什么方法可以患上厌食症呢?
怎样才能患上厌食症?
期望得厌食症的人,是希望变苗条,控制食欲。食欲是维持生命的一种需求,人为的轻度控制是可以的,但达到厌食症的程度则是对厌食症不了解。厌食症是想吃不能吃,吃了就想吐。厌食症最严重的情况就是连基本的生存都维持不了。可在健康的基础上追求美的体型,控制食欲。
厌食症是指较长时期食欲减退或消失。是一种进食障碍类的精神疾病。长期厌食导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度营养不良。
除对自身要求苛刻、沉迷于节食减肥等心理因素外,人体大脑神经回路异常是导致厌食症的重要生理原因。厌食症一般被人为是一种慢性心理障碍性疾病,具体表现为营养不良、体质虚弱、身体功能紊乱、心理状态不稳定等。针对怎样能得厌食症这个问题一定要重视。平时减少吃米饭的次数,多吃蔬菜和水果,饿了就喝水果,不吃肥肉,瘦的鸡肉和牛肉不会增加脂肪。一天三顿饭必须吃。馋了就拿水果当零食吃,如果有时间,让孩子做一些运动也能帮助缓解。
必要时,寻求紧急治疗。厌食症会引起十分严重、会危及生命的健康问题。如果需要急救,首先要做的第一件事就是到医院挂急诊。
1、心律不整?脱水?电解质紊乱?请立刻寻求紧急治疗。
2、电解质紊乱的症状包括虚弱无力、肌肉抽搐、发麻、神志不清、心律不整、无精打采、癫痫或惊厥。
3、如果有自杀念头,或是想要自残,也必须寻求紧急治疗。
4、根据状况严重度,医生可能会让住院治疗。要是不太严重,只需要接受门诊治疗,之后可以回家休息。
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