孩子在小的时候会不怎么喜欢吃饭，因此在中国常常会出现在饭点家长追着孩子喂饭的情景。对于一个已经六岁的孩子而言不爱吃饭常常是他感觉不到自己饥饿，可能是在平时吃的零食过多，也有可能是孩子活动少没有消耗身体内的能量。除却这些原因，也有可能是孩子本身缺乏某些微量元素，以至于有些厌食。
一，零食。
有时候孩子哭闹，家长为了省心，就会用美食（零食）来笼络孩子，这没什么不对的。但是要记住一点，就是在就餐的一个小时之前不要给孩子吃任何的零食，这样就不会影响到正餐的进行。而平时给孩子吃的零食，不要选择口味太过浓烈的，孩子经常吃这样重口味的就会影响味觉，从而会对每天的饭菜失去兴致。
二，活动少。
现在的孩子不像我们以前小时候经常在外面玩耍，现在基本都是关在家里。这在家的活动范围就小，孩子的活动就少了。而且现在电子产品对孩子的吸引，导致孩子可以对着手机，对着电视一坐就是一天的。这样身体的消耗也比较少，肚子自然就不会感觉到饿。长期这样子下去后果就会产生食欲下降，孩子就会越来越不爱吃饭。父母最好是吃完饭后带孩子消消食。白天的时候也可以叫孩子多到户外活动。
三，微量元素缺乏。
孩子如果3岁以上还是挑食和厌食，身体比较的瘦小，个子也比同龄人矮一截，父母就要考虑孩子可能是长期的厌食导致微量元素缺乏。最好是带孩子去医院查一下身体。知道原因后才好对症。孩子如果缺乏会导致贫血，厌食，挑食等各种毛病。
四，饮食不定时。
现在物质条件丰富了，不少的家长时不时都会带孩子出去外面吃饭。但是有时一些好吃的地方就得排队排很久，大人都饿坏了，何况是孩子。而有时候大人比较忙，错过了吃饭的时间，这个时候才匆匆忙忙得带着孩子去吃。
一，零食。
有时候孩子哭闹，家长为了省心，就会用美食（零食）来笼络孩子，这没什么不对的。但是要记住一点，就是在就餐的一个小时之前不要给孩子吃任何的零食，这样就不会影响到正餐的进行。而平时给孩子吃的零食，不要选择口味太过浓烈的，孩子经常吃这样重口味的就会影响味觉，从而会对每天的饭菜失去兴致。
二，活动少。
现在的孩子不像我们以前小时候经常在外面玩耍，现在基本都是关在家里。这在家的活动范围就小，孩子的活动就少了。而且现在电子产品对孩子的吸引，导致孩子可以对着手机，对着电视一坐就是一天的。这样身体的消耗也比较少，肚子自然就不会感觉到饿。长期这样子下去后果就会产生食欲下降，孩子就会越来越不爱吃饭。父母最好是吃完饭后带孩子消消食。白天的时候也可以叫孩子多到户外活动。
三，微量元素缺乏。
孩子如果3岁以上还是挑食和厌食，身体比较的瘦小，个子也比同龄人矮一截，父母就要考虑孩子可能是长期的厌食导致微量元素缺乏。最好是带孩子去医院查一下身体。知道原因后才好对症。孩子如果缺乏会导致贫血，厌食，挑食等各种毛病。
四，饮食不定时。
现在物质条件丰富了，不少的家长时不时都会带孩子出去外面吃饭。但是有时一些好吃的地方就得排队排很久，大人都饿坏了，何况是孩子。而有时候大人比较忙，错过了吃饭的时间，这个时候才匆匆忙忙得带着孩子去吃。