患有骨折的患者，在生活上有很多注意事项，在病情的恢复期间，要在医生的指导下使用弹力袜，这样可以促进病情的恢复，另外骨折患者不能一直卧床休息，而是要尽早下地活动，下地活动能够促进血液的循环，同样有利于病情的康复，然后就是饮食结构的调整，骨折的前期适合吃下列这些食物。
骨折前期吃什么好？
1、牛奶
骨折的人喝牛奶是对身体有极大的好处的，可选择鲜牛奶或奶粉。
2、蜂蜜
蜂蜜是排除经常见到的滋补品，这个能够配合牛奶来食用，效果非常不错。
3、鱼油肝胶囊
同时患有高血压的老年人也很适合。
4、维生素C
这个极力推荐，建议老人食用，也可用西红柿来代替，效果是一样的。
5、松花粉
松花粉价格比较昂贵，且效果并不是很大，所以不推荐老人食用。
6、豆浆
骨折的人可以喝些豆浆，这个不仅仅实惠，且效果很好，豆制品中富含不少蛋白质。
7、钙片
这个是最经济实用的，而且价格也不贵，大众都能消费的起。
8、骨头汤
牛骨和鸡肉汤都可以，最好是少盐分、清水的。
9、蛋白质粉
老人骨折时吃这个是很好的，但蛋白质粉在市场上的价格参差不齐，线下卖的非常贵，建议在一些正规的网站购买，较实惠，不推荐片状，片状不容易吸收，老年人肠胃普遍都不怎么好。
骨折的人注意事项：
1、骨折患者必要时应穿医用弹力袜。弹力袜可通过挤压作用促使浅静脉向深静脉回流，增加深静脉流量及流速，减少血栓机率。
2、骨折患者应尽早下地活动，促进血液循环，更好的康复。
3、患者不能够下地活动时，应在床上进行足和趾主动活动，还可以使用膝关节/被动训练机，帮助活动，并要多做深呼吸及咳嗽动作。
4、骨折患者可以根据自身情况应用抗凝剂，如低分子肝素钙、低分子肝素钠等，给予抗凝治疗仪防止静脉血栓的形成，改善血液的高凝状态。
5、忌盲目补充钙质，钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
骨折前期吃什么好？
1、牛奶
骨折的人喝牛奶是对身体有极大的好处的，可选择鲜牛奶或奶粉。
2、蜂蜜
蜂蜜是排除经常见到的滋补品，这个能够配合牛奶来食用，效果非常不错。
3、鱼油肝胶囊
同时患有高血压的老年人也很适合。
4、维生素C
这个极力推荐，建议老人食用，也可用西红柿来代替，效果是一样的。
5、松花粉
松花粉价格比较昂贵，且效果并不是很大，所以不推荐老人食用。
6、豆浆
骨折的人可以喝些豆浆，这个不仅仅实惠，且效果很好，豆制品中富含不少蛋白质。
7、钙片
这个是最经济实用的，而且价格也不贵，大众都能消费的起。
8、骨头汤
牛骨和鸡肉汤都可以，最好是少盐分、清水的。
9、蛋白质粉
老人骨折时吃这个是很好的，但蛋白质粉在市场上的价格参差不齐，线下卖的非常贵，建议在一些正规的网站购买，较实惠，不推荐片状，片状不容易吸收，老年人肠胃普遍都不怎么好。
骨折的人注意事项：
1、骨折患者必要时应穿医用弹力袜。弹力袜可通过挤压作用促使浅静脉向深静脉回流，增加深静脉流量及流速，减少血栓机率。
2、骨折患者应尽早下地活动，促进血液循环，更好的康复。
3、患者不能够下地活动时，应在床上进行足和趾主动活动，还可以使用膝关节/被动训练机，帮助活动，并要多做深呼吸及咳嗽动作。
4、骨折患者可以根据自身情况应用抗凝剂，如低分子肝素钙、低分子肝素钠等，给予抗凝治疗仪防止静脉血栓的形成，改善血液的高凝状态。
5、忌盲目补充钙质，钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。