[回答] 人到中年以后，身体的新陈代谢会变慢，这时候人体所需要的一些钙质往往容易出现流失的可能，所以说人到中年

[回答] 在临床上一般采取如下的方式来抗骨质疏松，增加骨密度。 1、要针对骨质疏松的具体病因采取相应的治疗措施，比如有一些绝经期的女性，由于体内雌激素水平的下降，而出现了骨质疏松，要使用雌激素做一定时间的替代治疗。 2、要保证充足的营养供应。因为随着骨质的破坏，要再进行骨质重建，需要丰富的钙质、蛋白质。所以在饮食上要保证充足的营养供应，常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜蔬菜和水果。 3、要对骨进行适当的刺激，这种刺激指的是外力的刺激，可以通过一些功能锻炼来达到，比如平路慢走或者是做一些相关的体操，像五禽戏、八段锦等等。

[回答] 一般患者拍摄普通的骨骼X线片，医生就可以对骨密度作出初步的判断。但如果需要准确的判断骨密度情况，就需要用专用的设备进行检查。目前比较流行的检测方式是，双能X线骨密度检测和超声骨密度检测。超声骨密度检测成本较低，同时也没有X线的辐射，但是准确率较双能X线骨密度检测略低。双能X线骨密度检测，是目前国际上公认的最为准确的骨密度检测方法，但这种设备价格昂贵，所以检查费用也相对较高，同时不是所有的医院都有这种设备，需要到大型的医院才能够完成检测。

[回答] 人到中年以后，身体体质逐渐在下降，尤其是在钙质吸收能力方面的下降比较明显，如果不注意及时的补钙，就容

[回答] 孕酮就是通常所说的黄体酮，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，维持妊娠所必需的成分之一。在怀孕过程当中，如果孕妇的孕酮低，有可能会导致自然流产。如果在临床上遇见孕酮低时，可以有以下几个方法来治疗，通过饮食，饮食上可以多吃一点含有天然黄体酮的食物，比如大豆这类黄体酮含量还是比较多，但是不能单独只在食物中获取，因为食物中黄体酮含量比较低。另外可以用药物来补充黄体酮。药补黄体酮临床常用于先兆性流产、习惯性流产、闭经、闭经原因反应性诊断等，这也是治疗提高孕酮的一个方法。

[回答] 现代社会竞争压力非常大，无论是在学习或者工作当中，如果不注意调整自己的精神状态，很容易导致压力过大，

[回答] 很多夫妻在想要孩子的时候，总是没有受孕成功，也不知道是什么原因。如果去正规医院进行检查了之后，双方都

[回答] 视力这个问题，是身边的每位朋友都非常关注的，有什么好的方法能够提高视力呢？ 首先，最重要的提高视力，保护视力的方法，就是对眼睛不要过度使用，因为其实在现在日常学习和工作中，很多人都需要长时间用眼，应该自己注意，比如在用眼40分钟到1小时左右的时候，应该闭目休息，然后可以眺望远处，看一下绿色的植物，这样对眼睛是有好处。 可以适当的做一下眼保健操，因为都知道，眼保健操有缓解视疲劳的作用，而且能够使人眼睛的肌肉得到放松。 还有就是在平时的饮食中，可以注意可以多吃一些蔬菜，如胡萝卜等对眼睛有帮助的食物。

[回答] 一个人有没有自觉性是非常重要的，只有好的自觉性才能显得情商比较高，和朋友同事打交道的时候，才会更加的

[回答] 首先要保证好的睡眠，一天当中夜晚的九点到凌晨三点，就相当于一年当中的冬季，“肾应冬”，所以这个时候应该好好睡觉；按摩涌泉穴，推搓涌泉穴，俗称“搓脚心”，是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一。按摩太溪，关元穴以及肾俞穴都可提高肾为功能。其次，保持好心情，锻炼时运动量要适当，散步，慢跑，做健身，打太极拳都是很好的运动方式，只要持之以恒，定能达到健肾强体的目的。