近几年随着现代社会各方面压力的急剧上升，心理疾病已经成为众人关注的一个焦点。焦虑是很多人都存在的一种心理现象，对于轻微的焦虑症可以自我排解，但是对于一些已经上升到心理疾病的焦虑者需要通过特殊的护理措施来解决，否则长期处于一个焦虑状态，对于自己、对身边的人都可能造成伤害。
焦虑症护理措施：
1、为病人制定可行的活动计划。护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法，是评价病人情绪改善的尺度
2、为病人安排的活动内容，原则上要简单、轻松、有趣味性。注意一定要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度，不可千篇一律。
3、帮助病人逐步先完成短期活动目标，再制定下一步的活动内容。目标的指定一定要逐步进行，不可操之过急。
4、每日评估病人的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。同时对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。
5、使病人能接受活动无耐力的症状。主要是告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信，有利于减轻焦虑症状。
焦虑的护理目标如下：
(1)惊恐发作时患者无受伤等意外事件的发生。
(2)患者在医护人员及家属的督促下，可以参加每日的工作及娱乐，并有活动后生理及心理上的舒适感的描述,主观焦虑体验减轻。
(3)在医护人员及家属的帮助下，患者可以准确地叙述焦虑的性质和症状。
(4)在医护人员的指导下，患者可以掌握一种或多种有效的缓解焦虑情绪的方法，如“森田疗法”，并有行为上的实践。
焦虑症护理措施：
1、为病人制定可行的活动计划。护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法，是评价病人情绪改善的尺度
2、为病人安排的活动内容，原则上要简单、轻松、有趣味性。注意一定要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度，不可千篇一律。
3、帮助病人逐步先完成短期活动目标，再制定下一步的活动内容。目标的指定一定要逐步进行，不可操之过急。
4、每日评估病人的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。同时对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。
5、使病人能接受活动无耐力的症状。主要是告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信，有利于减轻焦虑症状。
焦虑的护理目标如下：
(1)惊恐发作时患者无受伤等意外事件的发生。
(2)患者在医护人员及家属的督促下，可以参加每日的工作及娱乐，并有活动后生理及心理上的舒适感的描述,主观焦虑体验减轻。
(3)在医护人员及家属的帮助下，患者可以准确地叙述焦虑的性质和症状。
(4)在医护人员的指导下，患者可以掌握一种或多种有效的缓解焦虑情绪的方法，如“森田疗法”，并有行为上的实践。