人的生命在于运动，运动是促进身体健康的关键之所在。每一种运动都有其独特的养生保健价值。很多人认为身体素质差的人就不要运动了，以免加重病情。事实上此种说法是错误的。身体会生活病正是因为缺乏运动，抵抗力差，更需要运动。那么得了巧克力囊肿的人可以运动吗？如果运动有哪些讲究呢？
1、巧克力囊肿患者适当的运动可以促进病情恢复，但是对于选择什么运动方式很重要，特别是囊肿大的时候不要进行特别激烈的运动，运动的时间不要太长，过度的运动会引起小腹疼痛或者肛周疼痛等症状。游泳、散步、慢跑、快走、跳舞、瑜伽、太极等都是患者可以进行的运动，平时要做到劳逸结合。
2、巧克力囊肿患者在经期要注意少运动，特别是一些年轻的女性，经期进行激烈的运动后会引起经血从子宫内经血逆流到盆腔里，经血内含有子宫内膜碎屑，会留在卵巢上，形成新的囊肿。经期女性朋友都要适当的休息，有巧克力囊肿的患者更要注意休息，如果痛经厉害，卧床休息，适当服用药物缓解疼痛。
3、得了巧克力囊肿以后不能长时间运动，一些从事体育运动工作的人，最好不再做这些运动，比如舞蹈老师、体育老师、运动员等。如果不能避免运动的，不要过激的运动，运动以后注意休息。
巧克力囊肿的患者可以适当的运动，在运动的时候如果感觉不舒服要及时的就医，比如突然出现腹部疼痛等现象。巧克力囊肿必须要积极的治疗，如果没有治疗后果很严重，不仅会影响到女性正常的生活工作，还可能影响到以后的生育等。治疗巧克力囊肿以后，护理工作要做好，不要吃发物，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，定期复查。
1、巧克力囊肿患者适当的运动可以促进病情恢复，但是对于选择什么运动方式很重要，特别是囊肿大的时候不要进行特别激烈的运动，运动的时间不要太长，过度的运动会引起小腹疼痛或者肛周疼痛等症状。游泳、散步、慢跑、快走、跳舞、瑜伽、太极等都是患者可以进行的运动，平时要做到劳逸结合。
2、巧克力囊肿患者在经期要注意少运动，特别是一些年轻的女性，经期进行激烈的运动后会引起经血从子宫内经血逆流到盆腔里，经血内含有子宫内膜碎屑，会留在卵巢上，形成新的囊肿。经期女性朋友都要适当的休息，有巧克力囊肿的患者更要注意休息，如果痛经厉害，卧床休息，适当服用药物缓解疼痛。
3、得了巧克力囊肿以后不能长时间运动，一些从事体育运动工作的人，最好不再做这些运动，比如舞蹈老师、体育老师、运动员等。如果不能避免运动的，不要过激的运动，运动以后注意休息。
巧克力囊肿的患者可以适当的运动，在运动的时候如果感觉不舒服要及时的就医，比如突然出现腹部疼痛等现象。巧克力囊肿必须要积极的治疗，如果没有治疗后果很严重，不仅会影响到女性正常的生活工作，还可能影响到以后的生育等。治疗巧克力囊肿以后，护理工作要做好，不要吃发物，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，定期复查。