华宇健康
为什么别人熬夜不长痘
2020年07月01日
现在对于青年来说,熬夜是很普遍的,但是在熬夜之后皮肤状态就会变差,而且很容易长痘,但是每个人的皮肤都是不一样的,有些人熬夜不长痘,这主要和体质有关联,熬夜之后就会导致内分泌失调和紊乱,尤其是油性皮肤最容易长痘,而且复发性极强,所以要保证良好的习惯和日常饮食。
体质不一样啊
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要原因就是内分泌失调导致的,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;
小提示:导致体内的内分泌失调,可以进行内分泌的调整,可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;
2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长;
小提示:注意保持良好的作息习惯,早睡早起,才能拥有好的皮肤;
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊,经常用手去摸脸之类的,还有不定时的更换床单、枕套之类的,这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖,从而导致痘痘的生长;
小提示:平时多注意自己个人的卫生,勤洗手,定时更换床单被套等;
4、饮食的不规律。比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长;
小提示:养成好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良;
5、身体免疫力下降。可想而知,当身体的免疫力下降,自然我们皮肤的抗病能力也随之下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长;
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