华宇健康
宝宝健脾胃推拿
2020年07月01日
中医认为通过推拿有助于提高宝宝身体抵抗力,让宝宝拥有一个更加健康的身体。比如对于那些食欲不振,脾胃失和的宝宝们来说就可通过推拿的方式,调理脾胃。脾胃调理好了,食欲就健康了。那么宝宝健脾胃推拿有哪些讲究呢?下面就让我们一起进行简单的了解一下吧。
小儿推拿治脾胃虚弱
1、常用手法
点揉中脘、天枢穴各1分钟。
顺、逆时针摩脘腹3分钟。
分腹阴阳100次,按揉足三里穴1分钟。
反复捏脊10~15遍。
2、随证加减
脾失健运型:面色少华,不思饮食,或食而无味,拒进饮食,多食或迫食后有恶心、呕吐,脘腹作胀,形体偏瘦,精神状态一般无特殊异常,大小便基本正常,舌苔白或薄腻。
补脾经、揉板门各300次。
顺运内八卦100次。
按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。
胃阴不足型:口干多饮,不喜进食,皮肤干燥,缺乏润泽,大便多干结,舌苔多见光剥,也有光红少津者,舌质红。
小时候夜啼出汗多,是脾虚加气虚。腹胀,大便干,口有酸臭味,这些都已经是孩子过食造成的积食了,你这个应当是喂养不当,造成的积食从而引发的脾湿热,吃点百合薏米粥最适用。另外孩子脾虚容易引发易感冒的表象的调理好孩子的脾,一切就会正常了。要想小儿安,三分饥和寒,家长切记呀!
小儿调理重在养脾胃
饮食应以清淡,富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主,不要吃过于油腻的烧烤油煎食品。烹调采用汤、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有节制,防止过饱伤及脾胃。
要给小儿多吃些五谷杂粮,如小米有健脾和胃作用,适合脾胃虚热有反胃的小儿,小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰富,对恢复胃肠消化功能很有帮助玉米有健脾利湿,开胃益智功能,多吃玉米可提高小儿胃肠功能及有助于智力开发苡米有健脾补肺,清热利湿作用,蛋白质含量远比米、面高,而且容易消化黄豆有健脾益气作用,如豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益赤豆有健脾补血作用,特别适合脾虚兼有贫血的小儿。家长给脾虚小儿吃杂粮可采取多种方法,如在大米中加小米或豆类做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等使小儿容易接受。
红枣小米粥取红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。
莲子山药粥取莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。
沙参麦冬扁豆粥取沙参10克,麦冬10克,扁豆15克,粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热,便干,纳呆的脾阴虚小儿。
相关推荐
健脾胃推拿手法
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 推拿是临床上常见的养生保健方法,推拿的手法不一样,其所可形成的养生保健功能也会不同。通过恰当的推拿手
小儿健脾胃推拿
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 首先需要明确由于小儿的胃肠功能比较弱,脾胃比较虚弱,容易出现各种消化不良的情况,所以小儿健脾胃可以进行一些推拿,对于改善消化增加食欲,改善体质等都会有一定的帮助。 首先是补脾经,主要位于小拇指的螺纹面,以全退或者将小儿拇指屈曲,同拇指的桡侧拇指方向边缘像长掌干方向直推为补,主要可以推拿500到800次,有一定的补充作用。 另外可以进行顺时针摩腹,主要就是顺时针揉肚子,从肚脐为中心顺时针摩擦不易过重,速度益快频率可以每分钟120到164,有一定的改善消化,通畅大便。 第三个方法是揉足三里,主要是位于下肢的犊鼻穴下三寸,胫骨前脊外一横指处,对于改善消化也会有一定的帮助。 另外还有一些捏脊的手法。
小儿推拿健脾胃手法图
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 肠胃被称作后天之本和血气生物化学之源。在中医学来看,肠胃之气充沛则身体天地万物可生,而肠胃之气孱弱则
宝宝咳嗽推拿
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 宝宝咳嗽推拿可选用: 一,运内八卦三百次,位置在手掌面以掌心为圆心以圆心至中指根横纹那三分之二,和外三分之一交界点为半径画一圆八卦穴就在此圆上。 二,按揉中脘穴一分钟,位置在上腹部前正中线上胸骨下端和肚脐连线中点,即从心口窝到肚脐眼四寸的地方。 三,按揉掌小横纹一分钟,掌小横纹在小指指根下掌面尺侧纹头用五指指端按揉掌小横纹。
宝宝拉肚子推拿
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 宝宝拉肚子发生以后家长们就会变得非常的担忧,总是害怕自己的宝宝因为拉肚子而导致更加严重的并发症出现,
宝宝健脾胃食谱有哪些
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 健脾胃,对于身体就会有很大的好处,因为脾胃的健康,就意味着身体的健康,所以很多家长,为了让自己的宝宝
宝宝积食推拿
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 在现在的大多数家庭中,很多人每天都会给宝宝推拿护理,为了胖宝宝身体更加健康,还有就是因为现在宝宝们生
宝宝积食推拿
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 可以给宝宝捏脊,宝宝的面框朝下平卧,家长也以两手拇指食指和中指捏脊,主要是脊柱的两侧,随捏随按,自下而上再自下而上三到五遍,每晚一次。 二,可以揉中脘,胸与肚脐连线的二分之一处即中脘穴,家长可以用手掌根旋转按揉,每日两次即可。 三,摩涌泉,足底心是涌泉穴,拇指按压涌泉穴旋转按摩五十下,每日两次,都有助于宝宝消化积食。
宝宝咳喘推拿
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 咳喘是在宝宝中比较常见的一种疾病,也是一种会给宝宝带来极大的痛苦的疾病,如果咳喘不及时治疗的话,甚至
宝宝发烧推拿
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 一,清天河水,手法:小臂正中一条线从腕横纹推到肘横纹,功效;辛温解表,通过发汗达到汗出烧退的效果,适用情况,一切发汗的发烧及表征都可以用清天河水,多用来治疗风寒感冒引起的发烧,一般在温度不超过38摄氏度时使用,不适用情况,清天河水是靠发汗来退热,但汗出多会伤到心,所以如果孩子之前已经使用了像布洛芬、美林这类退烧药并且已经开始出汗,就不适合再用清天河水。 二,退六腑,手法,前臂小指侧,从肘横纹推到腕横纹。功效;通过疏通脏腑之气给身体降火,适用情况,主要用于脾胃湿证引起的发热,简单来说就是积食引起的发烧。如果孩子有舌苔厚黄,口臭,大便酸臭,有食物残渣这样的症状,就可以用退六腑来退热,也包括扁桃体溃脓的发烧,口舌生疮等症状,退六腑一般适用于高烧,不适用情况,体温未达到38.5度,不建议使用退六腑来退热,如果不是应对高热情况反而容易使孩子体质受损。 三,两法并用,在实际生活中很少有单一的外感风寒或单一的积食引起的发烧,而往往是先有积食内热,胃虚虚弱,后着风寒侵袭,这样发烧温度比较高,也很猛烈,推拿的难度也较大,推拿手法对于这样的症状建议先用退六腑消五脏之热,配合健脾助运,通便,清理肠胃,加强脾胃功能,之后再用清天河水解表发汗,达到退烧目的。
已经到底了