有口臭的人给生活带来了不便，使周围人感到特别的尴尬，引起口臭的原因有很多，比如平时没有注意到口腔里的卫生，没有按时刷牙，还可能是因为戴假牙等引起的口臭，平时要保持口腔卫生，除了这些原因很多人还不知道为什么老是口臭，为什么老是口臭？接下来我们来看看吧。
一.为什么老是口臭？
第一种情况，是口腔卫生差。不刷牙、不漱口、刷牙马马虎虎不彻底，口内的食物残渣长期的积存，在细菌的作用下发酵分解，会发出一种腐烂性的恶臭。
第二种情况，是戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭的原因。
第三种情况，是口腔内有疾病，比如龋齿、牙周疾病，使牙龈长期处于一种炎症的状态，肿胀、出血、溃烂、流脓，也容易产生一种腐败性的恶臭。第四种情况，是身体的疾病。有些口臭是由于身体其他部位引起，比如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，也会在呼吸的时候排出臭气，表现为口臭。第五种情况，是有特殊食物癖好的人，比如喜欢吃大葱、大蒜等。口内经常出现腐败性的气味，首先要注意口腔卫生，每天早晨和晚上要刷牙，刷牙必须要彻底。
二.怎么改善口臭
第一，注意饮食清淡。如果经常吃油腻荤腥，容易加重胃部负担，而口臭很大程度上是由胃部问题引起的，保持饮食清淡能有效缓解口臭现象。同时也要多食用水果。
第二，勤刷牙。饭后刷牙，可以有效减少口内细菌的滋生，特别是吃了一些味道比较大的事物，更应该即使刷牙。
第三，用漱口水。可以在饭后使用漱口水，漱口水相当于刷牙的作用，能够减少饭后细菌滋生。
第四，保持良好的生活习惯。烟酒对肠胃伤害很大，同时容易引起口臭，应该戒烟，酒也要防止过量。同时注意不要熬夜。
第五，多喝酸奶。促进消化和肠胃蠕动，对改善口臭也有一定的帮助。
第六，定期洗牙。我们牙齿里经常会因为不当的刷牙方法形成牙结石，定期洗牙能有效清洁牙齿，保持口气清新。
三.注意事项
注意刷牙方法，刷牙的时候应该竖着刷而不是横着刷，并且应该要刷舌苔，里面靠后的牙齿也需要清洁干净。
一.为什么老是口臭？
第一种情况，是口腔卫生差。不刷牙、不漱口、刷牙马马虎虎不彻底，口内的食物残渣长期的积存，在细菌的作用下发酵分解，会发出一种腐烂性的恶臭。
第二种情况，是戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭的原因。
第三种情况，是口腔内有疾病，比如龋齿、牙周疾病，使牙龈长期处于一种炎症的状态，肿胀、出血、溃烂、流脓，也容易产生一种腐败性的恶臭。第四种情况，是身体的疾病。有些口臭是由于身体其他部位引起，比如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，也会在呼吸的时候排出臭气，表现为口臭。第五种情况，是有特殊食物癖好的人，比如喜欢吃大葱、大蒜等。口内经常出现腐败性的气味，首先要注意口腔卫生，每天早晨和晚上要刷牙，刷牙必须要彻底。
二.怎么改善口臭
第一，注意饮食清淡。如果经常吃油腻荤腥，容易加重胃部负担，而口臭很大程度上是由胃部问题引起的，保持饮食清淡能有效缓解口臭现象。同时也要多食用水果。
第二，勤刷牙。饭后刷牙，可以有效减少口内细菌的滋生，特别是吃了一些味道比较大的事物，更应该即使刷牙。
第三，用漱口水。可以在饭后使用漱口水，漱口水相当于刷牙的作用，能够减少饭后细菌滋生。
第四，保持良好的生活习惯。烟酒对肠胃伤害很大，同时容易引起口臭，应该戒烟，酒也要防止过量。同时注意不要熬夜。
第五，多喝酸奶。促进消化和肠胃蠕动，对改善口臭也有一定的帮助。
第六，定期洗牙。我们牙齿里经常会因为不当的刷牙方法形成牙结石，定期洗牙能有效清洁牙齿，保持口气清新。
三.注意事项
注意刷牙方法，刷牙的时候应该竖着刷而不是横着刷，并且应该要刷舌苔，里面靠后的牙齿也需要清洁干净。