华宇健康
怀孕右侧睡好吗
2020年07月01日
提起怀孕,没有经历过的女性看的是热闹,经历过的女性才了解其中的酸甜苦辣。整个怀孕期,孕妇不仅仅要注意自己的身体情况,还要吃很多有营养的食物来给胎儿补充营养,这其中身体还有可能会出现各种问题。到了孕晚期很多女性都有睡不好的症状出现,女性怀孕右侧睡好吗?
一、孕妇可以右侧睡吗
孕妇右侧卧睡觉也是可以的。
不一定就必须左侧卧睡觉,只要自己感觉舒适就可以的,但是不要仰卧睡觉!!右侧卧相对仰卧的害处要小一些,因为有些医生在针对特殊病情的时候还是会让孕妈妈适当地采取右侧卧的。但因为右侧卧会加重子宫的右旋程度,还有可能影响胎儿的血液供给,造成胎儿慢性缺血缺氧,所以孕妈还是尽量少采取右侧卧睡姿。
二、孕妇右侧睡注意事项
孕妇右侧睡可以,但是右侧睡对宝宝也是有影响的,所以短暂性的右侧睡还是可以的。孕妇睡姿注意事项:
1、仰卧。仰卧睡姿能充分紧贴床铺放松身体,但在孕中晚期的时候孕妈妈们千万不能这样睡,仰卧对自己和胎儿都很不利。
仰卧时,增大的子宫会压在子宫后方的主动脉上,使子宫的供血量明显减少,直接影响到胎儿的营养和发育。
仰卧睡姿不利于孕妈妈身体内钠盐和其他有毒物质的及时排出。另外,仰卧睡姿会加重孕妇下肢浮肿情况,还可能造成尿路感染隐患。仰卧睡姿容易使孕妈妈出现胸闷、头晕、血压下降等症状,直接影响到胎儿,严重时会导致胎儿窒息,甚至夭折。
2、趴睡。职场孕妈妈,有时候工作得累了,或是午休的时候,没有合适的休息处,就趴在桌子上打个盹吧!这种睡姿千万不能要,会对孕妇和胎宝宝造成很大的威胁。趴睡会影响人体肺的呼吸功能,不利于氧气的吸入和二氧化碳的排出。正常人趴睡时都会觉得呼吸不畅或者体内有旗袍想要排出。趴睡还有可能会压到肚中的宝宝,使胎宝宝缺氧。趴睡还容易加重孕妈妈的下肢浮肿情况。
相关推荐
新生儿右侧睡好吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们成人还喜欢用不同的姿势睡觉,更何况是刚出生的婴儿呢。新生儿只是不会用言语表达,宝妈们需要认真的观
怀孕左侧睡还是右侧睡
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 怀孕左侧睡右侧睡都可以,因为大部分的孕妈妈都是子宫右旋,所以尽量采取左侧卧位左侧睡的姿势更有利于宝的生长发育,但的确有一些孕妈妈右侧睡觉的舒服都是可以的没有问题,尽量不要采取平躺的姿势。 因为容易压牌辅助动脉造成孕妈妈,有呼吸困难造成宝宝缺氧的可能,所以尽量采取侧卧位的姿势,注意休息注意保暖,避免熬夜避免着急上火多喝温水,吃容易消化的食物,低盐低糖低脂饮食控制体重,进一步控制宝宝体重而有利于顺产,定期做产前检查记好胎动,如果随时有腹痛阴道流液阴道流血胎动减少的情况,随时去院做检查。
宝宝喜欢右侧睡好吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 有些家长发现自己的宝宝喜欢右侧睡觉的,其实对于宝宝来说,也是喜欢各种各样的睡觉姿势的,只要他们找到可
孕期喜欢右侧睡好吗?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 人们平时睡觉的时候,经常会选择自己觉得最舒服的姿势,如果是普通人的话,想怎么睡就怎么睡,但是怀孕期间
怀孕为什么不能右侧睡?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 平时人们睡觉的时候不会有太多的讲究,一般都会按照自己舒服的方式来睡,当女人们在怀孕期间的时候,睡觉的
怀孕20周右侧睡可以吗?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在孕期20周睡觉姿势对于孕妇来说比较重要,一般情况下孕期睡觉可以采用侧卧的姿势比较好,但是右侧卧可能
孕妇怀孕可以右侧睡吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在日常的生活中,对于自己的睡姿你了解吗。你不了解也不要紧,也因为在平时大家都是要不左侧睡,要不右侧睡
怀孕喜欢右侧睡是男孩
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 怀孕期有的准妈妈钟爱平躺睡,有的钟爱左侧睡,有的钟爱右侧睡,那么怀孕钟爱右侧睡是男孩吗?睡眠姿势和胎
怀孕晚期右侧睡好不好呢
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 正常人在睡觉的时候一般都是不过重注意睡姿的,哪种睡姿比较舒服就会选择哪种,不管孕妇是不可以的,因为有
新生儿左侧睡还是右侧睡好
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 左侧睡有益于小宝宝的脸部五官生长发育摆正、均匀,但一般刚喂完奶的新生婴儿最好是不必马上选用平卧的姿态
已经到底了