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血糖偏高能吃玉米吗
2020年07月01日
血糖较高的人是可以食用玉米的,玉米的甜度是很低的并且玉米有开胃保健的作用,玉米是属于粗纤维的食物,血糖高体重必定也高,所以也有着减肥的效果,吃玉米很健康。如果能够长时间吃玉米还能够起到降血糖,降血压的效果。玉米中的不饱和脂肪酸可以清除身体中血管的垃圾。
血糖高能吃玉米吗?玉米从中医的角度来看它是有很不错的保健功效的,比如玉米吃了之后能够利尿消肿、健脾渗湿、平肝利胆、开胃。糖尿病吃玉米是完全没有问题的,因为玉米中含有很多的粗纤维,是糖尿病患者非常不错的食品,坚持吃玉米还有降血糖、血压的作用。
血糖高能吃玉米吗?玉米中还有很多的不饱和脂肪酸,其中60%以上都是亚油酸,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能够很好地降低人体血液中胆固醇的浓度,这样一来血管壁就不会有垃圾沉积了。
血糖高能吃玉米吗?糯玉米中的支链淀粉含量非常高,这样人们吃了之后很快就会被消化掉了,玉米不适合单独食用,可以搭配着膳食纤维多的食物一起吃,这样能够减缓血糖上升的步伐。
血糖高能吃玉米吗?玉米也是分好多种的,其中老玉米的升糖速度最慢是最适合糖尿病患者吃的,其次就是黏玉米,排在最后的是甜玉米。糖尿病患者在吃主食的时候,除了要考虑摄入食物的总量,也得考虑一下食物的升糖指数,因为升糖速度快的食物,消化吸收后血糖下降也快,血糖骤升骤降,对糖尿病人的伤害更大。
血糖高能吃玉米吗?从上面文章的介绍我们知道了血糖高的人是可以吃玉米的,玉米属于一种杂粮,吃了之后不会对血糖数值产生太大的影响,其中老玉米升糖是最慢的,是最合适糖尿病吃的一种玉米。糖尿病患者合理安排饮食以及遵照医嘱用药血糖是可以恢复正常的。
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孕妇能吃玉米吗
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[回答] 孕妇是可以吃玉米的,玉米对人体健康非常有益,对于孕妇更加有益。玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于胎儿智力的发育。玉米含有较为丰富的天然维生素E,常吃不仅能改善皮肤粗糙,降低血液中胆固醇的含量,起到预防动脉硬化及冠心病的作用,还可以为处于孕晚期的孕妇增强体力及耐力,为以后的分娩打下良好的身体基础。玉米富含丰富的维生素B2,常吃可预防及改善口角炎、舌炎、口腔溃疡症。此外,用玉米须煎水代茶饮,还可以起到预防妊娠高血压综合征、肝胆炎症以及消化不良等病症。
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血糖高能吃玉米吗
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[回答] 血糖高的患者,也就是临床上的糖尿病患者,他的饮食控制是要求非常严格的。因为糖尿病和其他疾病是不大一样的,有时候多吃一口主食或者是多吃一块糖块,有可能会出现血糖的一个明显的波动,所以说要求糖尿病的患者,在饮食上控制要格外的严格。那么,血糖高的人可以吃玉米吗?当然这个答案是肯定的,但是有前提,首先玉米是一种主食,要把玉米当作一种主食来吃,不可以当做三餐以后的零食,再者就是要控制量,玉米的量要和平常每餐主食的热量大体差不多,再就是吃玉米的时候,最好不要刷上油烤或者是煎炸,清蒸或者是煮都是可以的,因为这样热量比较少,血糖波动可能比较小一点。 以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
糖尿病人能吃玉米吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 病情分析:糖尿病人是可以吃玉米的,玉米中含有丰富的膳食纤维,对于糖尿病人是很有好处的。另外糖尿病人,可以吃新鲜的蔬菜如白菜,菠菜,油菜等,不要吃过甜过咸,过于油腻的食物,尤其是油炸食品和米线,麻辣烫,烧烤等,不要吸烟喝酒。
已经到底了