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爬楼梯对顺产有帮助吗
2020年07月01日
当孕妇已经出现了开指但是却又不是开的特别大时就需要去爬楼梯,对于孕妇妈妈们这是一种折磨。本身下体已经非常不舒服了但是为了孩子还是需要去坚持。爬楼梯这个事情一定要在医生的允许之下再去做,有些刨妇产没必要爬楼梯,还有一些胎位很正爬完楼梯胎位就歪了。
一、爬楼梯有助于顺产吗
一名孕妇为了有助于顺产,坚持在孕期爬楼梯。可到了生产的时候,胎儿脐绕颈的现象很严重,根本不能顺产,只能选择剖宫产,爬楼梯完全没有得到想要的结果。
怀孕37周的准妈妈张女士为分娩顺利,每天爬10层楼梯,可爬楼梯不但没有帮助张女士顺产,反而导致张女士出现大出血,尽管及时送到医院,可足月的小宝宝最终没有保住。
把爬楼梯当做法宝,结果却不尽如人意。由上面两个案例可以看出,孕妈们不可盲目的进行爬楼梯运动,以免给自己或者胎儿带来不必要的伤害。
二、孕妇爬楼梯的影响
好处:增强孕妈体质健康
孕妇爬楼梯可以产生运动的效果,加强准妈妈的心脏功能,而且也可以活动骨盆。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉,增强孕妇体力,起到加快分娩和促进产后恢复的作用。
害处:给孕妈和宝宝带来伤害
孕妇自身体重较重,爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦,所以爬楼梯过多,反而容易造成腰酸以及膝盖受伤。特别是在下楼梯的时候,受伤的可能性会越高。另外,爬楼梯的时候会收缩腹部,增加腹压,这样对孕妇和胎儿都不好。
通过本文的介绍可以知道孕妇爬楼梯不一定有助于顺产,孕妇爬楼梯对孕妇来说有利有弊,对腹中的胎儿来说则是有害无益。所以如果你想要顺产的话可以多做其它的运动,爬楼梯不一定有助于顺产,甚至可能会对腹中的宝宝造成伤害哦。
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