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手指骨折后注意事项有哪些呢?
2020年07月01日
手指头对人们的生存作用极为重要,手指头的灵活性让其成为人体最重要的工具,几乎可以实现人们的任何动作,因此,对手指的健康一定要重视,而手指主要是关节组成比较复杂,稍不注意就容易出现骨折等关节疾病,下面就来看看手指骨折后注意事项有哪些呢?希望大家能够了解一下吧。
一、当手指受伤骨折时,需尽快前往医院采取必要措施,并做检查。当感觉到手指异常疼痛,并且不正常地变形时,需第一时间前往医院进行治疗。一般骨折时需要用石膏固定,或是缠上厚厚的绷带,防止骨折部位磨擦损伤,等过一段时间后,还要进行拍片复查等等。一定要按照医嘱所说的行动。
二、药物治疗。可以适当服用一些三七粉、三七片或三七胶囊等活血化瘀类药物,但不宜长期食用,应定量吃,否则吃太多可能会伤胃。另外一些活血化瘀的中药,例如:红花、桃仁、益母草等可以取适量煎炒后内服,其中西红花也可用于外敷。
三、骨折初期不宜吃辛辣、刺激性食物。骨折初期应当戒烟戒酒、少吃辛辣刺激性食物、不宜多吃高蛋白食品。可以多吃一些蔬菜水果,例如:番茄、萝卜、蓝莓、山楂、山药、白菜、葡萄、黑木耳、香菇等。尽量多吃一些富含维生素C的食物,保持营养均衡即可。
四、骨折中后期可多吃一些高蛋白、富含钙、锌的食物菜肴。接近痊愈时,可以多吃一些高蛋白并且含钙的食物,例如:骨头汤、牛奶、奶制品以及豆制品等等。需多喝水或一些汤品补充水份。不过不宜多吃海产品,否则伤口将不容易愈合。
五、适当做一些康复训练。在疼痛可以忍耐的程度下,多做一些康复功能训练,初期可以做一些小幅度动作,例如稍稍弯曲伸展手指、做一些抓握动作,或是用另一只没有受伤的手轻微按压一下伤处,做一下局部按摩等等,可以防止手指骨折处僵直,对康复起到一定作用。
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