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流产后能开窗通风吗?
2020年07月01日
大多数意外怀孕的女性,通常都会选择人工流产的方式终止妊娠,流产对于女性身体健康的伤害是很大的,在做完流产手术后,是需要好好调理身体的,大家都知道,流产是需要做小月子的,如果流产后不注意休息,是很容易落下疾病的,在夏季天气是比较闷热的,做完流产手术后可以开窗户吗?
流产后能开窗通风吗?
可以开窗户的,但是最好不要对着人,若一直不通风,会导致细菌滋长,这对术后的康复是不利的。因此,可以通风换换空气。但要注意不要让风一直吹着,一直吹着会导致着凉,着凉对身体的恢复是很有害处的。要根据自身的情况决定开窗通风的时间。
流产后吃什么好
流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
流产后饮食调整应注重以下几点:
1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱)。
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