日常生活中，大多数人平时都有过这样的经历，就是工作一天之后，不仅感觉十分的劳累，而且有时候还会出现背部酸痛的现象，不过引起背部酸痛的原因是很多的，由于每个人的身体状况是不同的，因此，背部酸痛的病因也是不同的，经常性出现背部酸痛，最好是去医院检查一下，积极治疗。
后背老是酸痛怎么回事?
颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病是发生在人的颈椎的，怎么会导致后背疼痛?其实，颈椎的第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，是支配人背部的皮肤肌肉的。
当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛
强直性脊柱炎引起的后背疼痛
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。
患者大多会下背和腰部活动受限，在体检的时候会发现腰椎棘突压痛等情况，到了后期会出现肌肉萎缩，也可能驼背畸形。
呼吸系统引起的背部疼痛
不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在后背、侧背或肩胛部。
内脏疾病引起的牵涉性痛
妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石肌瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。
后背酸痛怎么办
泡澡放松
经常用温水泡澡放松，可以减缓白天工作的压力。让背部、全身得到一个休息。
背部按摩
按摩可促进血液循环，刺激穴位。一般用大拇指按颈背部平行肩部一个手指的地方，或者自己找到痛点进行按摩。有条件的朋友也可以去专业的店护理。
做瑜伽缓解后背疼痛
瑜伽不但能静心养神瘦身，由于伸展的动作还能缓解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽，每次40-90分钟，坚持三个月，后背疼痛的情况会有所改进。
做瑜伽的效果好又健康，远优于吃药或者理疗。伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效，但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。
后背老是酸痛怎么回事?
颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病是发生在人的颈椎的，怎么会导致后背疼痛?其实，颈椎的第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，是支配人背部的皮肤肌肉的。
当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛
强直性脊柱炎引起的后背疼痛
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。
患者大多会下背和腰部活动受限，在体检的时候会发现腰椎棘突压痛等情况，到了后期会出现肌肉萎缩，也可能驼背畸形。
呼吸系统引起的背部疼痛
不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在后背、侧背或肩胛部。
内脏疾病引起的牵涉性痛
妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石肌瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。
后背酸痛怎么办
泡澡放松
经常用温水泡澡放松，可以减缓白天工作的压力。让背部、全身得到一个休息。
背部按摩
按摩可促进血液循环，刺激穴位。一般用大拇指按颈背部平行肩部一个手指的地方，或者自己找到痛点进行按摩。有条件的朋友也可以去专业的店护理。
做瑜伽缓解后背疼痛
瑜伽不但能静心养神瘦身，由于伸展的动作还能缓解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽，每次40-90分钟，坚持三个月，后背疼痛的情况会有所改进。
做瑜伽的效果好又健康，远优于吃药或者理疗。伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效，但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。