人体出现湿气重要及时去检查，按医嘱对症治疗，人体出现湿气会影响睡眠，每天昏昏沉沉的灯表现，祛湿可以吃一些祛湿的食物改善，比如红豆跟薏米煮粥吃对祛湿效果比较好，还有很多食物可以祛湿，有的人想去检查身体有没有湿气，却不知道湿气重挂什么科好，湿气重挂什么科？接下来我们来看看吧。
一.湿气重挂什么科？
湿气重是要挂中医科的号来进行治疗的。
二.湿气重吃什么食物
1.海带，海带是具有非常好的，清热利水的作用，海带上面会有一些白霜似的白粉这就是甘露醇，甘露醇主要是具有利尿消肿的效果，能够有效的祛除人体内的湿气，可以喝海带汤或者生吃凉拌海带。
2.薏米粥，薏米是具有祛湿健脾的效果。脾胃虚弱的人可以吃薏米粥，能够有效的祛除人体内的湿气，还能够排出人体内的毒素。
3.山药本身并没有祛湿的作用，但是山药是能够调节人体的脾胃，能够间接的将湿气排出去，山药的烹调方法也非常多，可以，炒着吃也可以做菜肴吃，能够起到非常好的补脾作用。
4.绿豆芽，绿豆芽的营养价值非常高，含有大量的维生素，绿豆芽也具有利尿除湿的效果，如果饮酒过度，口干口渴的患者都可以喝一点绿豆芽汤，绿豆芽还具有一定的美肤的效果，能够降低人体的血压。
5.苹果枸杞红糖小米粥，主要的食材有小米，还有苹果，枸杞子，所有食材准备好之后，将小米用水洗干净，苹果去皮，然后再把小米和苹果加入适量的水放在汤锅中煮熟，之后再加入红糖和枸杞。
6.辣椒，辣椒中含有辣椒素的，能够让人体的心跳加快，而且还会让人体有一种热乎乎的感觉，吃辣椒的同时也能够补充维生素c，建议大家不要吃特别辣的辣椒，否则就会有上火的现象，可以吃青椒或者是普通的红辣椒。
7.红豆莲藕汤，准备好莲藕红豆把莲藕和红豆一起放在锅中，加入适量的清水，用大火煮熟然后再进行调味，不要放得太多。
三.注意事项
平时养成良好生活习惯，一旦发现人体湿气重要及时排湿。
一.湿气重挂什么科？
湿气重是要挂中医科的号来进行治疗的。
二.湿气重吃什么食物
1.海带，海带是具有非常好的，清热利水的作用，海带上面会有一些白霜似的白粉这就是甘露醇，甘露醇主要是具有利尿消肿的效果，能够有效的祛除人体内的湿气，可以喝海带汤或者生吃凉拌海带。
2.薏米粥，薏米是具有祛湿健脾的效果。脾胃虚弱的人可以吃薏米粥，能够有效的祛除人体内的湿气，还能够排出人体内的毒素。
3.山药本身并没有祛湿的作用，但是山药是能够调节人体的脾胃，能够间接的将湿气排出去，山药的烹调方法也非常多，可以，炒着吃也可以做菜肴吃，能够起到非常好的补脾作用。
4.绿豆芽，绿豆芽的营养价值非常高，含有大量的维生素，绿豆芽也具有利尿除湿的效果，如果饮酒过度，口干口渴的患者都可以喝一点绿豆芽汤，绿豆芽还具有一定的美肤的效果，能够降低人体的血压。
5.苹果枸杞红糖小米粥，主要的食材有小米，还有苹果，枸杞子，所有食材准备好之后，将小米用水洗干净，苹果去皮，然后再把小米和苹果加入适量的水放在汤锅中煮熟，之后再加入红糖和枸杞。
6.辣椒，辣椒中含有辣椒素的，能够让人体的心跳加快，而且还会让人体有一种热乎乎的感觉，吃辣椒的同时也能够补充维生素c，建议大家不要吃特别辣的辣椒，否则就会有上火的现象，可以吃青椒或者是普通的红辣椒。
7.红豆莲藕汤，准备好莲藕红豆把莲藕和红豆一起放在锅中，加入适量的清水，用大火煮熟然后再进行调味，不要放得太多。
三.注意事项
平时养成良好生活习惯，一旦发现人体湿气重要及时排湿。