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喝酒烧心小妙招
2020年07月01日
喝酒是人们在一些特别的场合,或者是需要放松自己的时候经常会做的一件事情。喝酒能够释放人体的压力。缓解精神紧张的状态,但是喝酒以后每个人的反应都是不同的。有的人会发生烧心的问题,这是应该重视的,那么喝酒烧心小妙招有哪些呢?
酒后烧心原因
喝酒过量引起胃部粘膜损害以及胃酸分泌的过多会引起酒后烧心,烧心是消化系统较常见的症状的之一,患者不仅有烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状。是胃酸分泌过多而引起的疾病……
酒后烧心怎么办
要想避免烧心首先要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等,不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内,您也应当避免进食这种食物。
酒后烧心吃什么好
1、赤小豆薏米饮
赤小豆30g,薏米30g,加清水文火炖煮30分钟后取100ml汁液,再炖30分钟后倒出剩下的100ml汁液,将2次的汁液搅拌,温饮或凉饮。这个可以主治胃中灼热烧心感轻度者。
2、金针冬瓜汤
干金针菜20g,切段,开水浸泡20分钟后与50g冬瓜丝入沸汤,片刻即好,加盐、味精,点几滴香油。这个可以主治轻度烧心感。
以上,已经详细介绍了酒后烧心怎么办,酒后烧心吃什么好。较后,温馨提醒酒后烧心的患者,胃酸过多除积极到正规医院检查就诊外,日常饮食还应多餐少食,不要吃得太饱。细嚼慢咽,以缓解腹胀不适。不宜饮酒及吃辛辣刺激食物。
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[回答] 烧心是很多人都有过的体验,烧心的解决办法有: 一、可以吃点杏仁,杏仁不仅是钙质的良好来源,而且它的碱性成分能平衡人体的ph值,缓解烧心症状。 二、晨起后喝杯温水,起床后饭前十五分钟到二十分钟,喝温水或柠檬水,人体能自然调节体内酸碱度,对消化功能非常有益。 三、喝芦荟汁,每天喝约五十克加味精处理的芦荟汁,可以缓解食道以及胃部炎症,改善烧心症状。 四、喝小苏打水,把一汤勺小苏打融入半杯温水后喝下,可以中和胃酸,非常有效。 五、喝点酸奶、益生菌,有助于人体对维生素的吸收,还能让肠胃保持最佳的工作状态。
喝酒烧心是怎么回事
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
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[回答] 烧心是指剑突或者是胸骨下的一种烧灼感或者是发热感。 主要是由于胃内容物反流到食管内刺激食管黏膜所导致的,在饮酒以后出现烧心的症状,主要是因为酒精对于胃黏膜的刺激造成胃酸分泌增多,并且引起反流所导致的症状。烧心发生以后如果饮一些水或者是口服抑酸药物可以使症状减轻或者缓解。 对于多数的人,尤其是年轻人,烧心症状虽然可以很严重,但是常常是一过性的,很少反复发作,但是对于很多老年人来说由于消化系统功能的减退,即使他们非常小心,烧心这种症状也会常常出现,比如说天气变冷,饭菜稍凉,进食不容易消化的食物都会引起烧心的症状。
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俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
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