一个人如果进食之后出现烧灼感，即俗称的烧心感。这除了说明人可能吃了一些不当的食物，也有可能是身体的胃肠出现某种疾病了。应该引起特别注意。当然了如果人的精神压力过大或者处于妊娠期，由于体内激素水平发生变大，也极易出现此种不适感。那么总烧心是怎么回事呢？
如果在进食后胸口经常出现烧灼感，这种情况需要引起人们的注意。这不仅仅是疾病的提示信号，不去关注它还可能会引起一系列的胃肠疾病。烧心是怎么回事?我们来一起分析一下。
一、进食过快过多。吃的太快，吃的太多，都有可能会引起烧心。有很多特殊的食物会引起暂时性烧心，比如说酒、辣椒等等。
二、烧心也可能是胃肠疾病所引起的。比如说胃炎、反流性食管炎等等。
三、一些生活中的精神因素也会引起烧心，比如说压力过大、经常心情不好爱发火等。
四、妊娠期也容易出现烧心的现象。这一方面是受体内激素影响，另外子宫不断增大会压迫到孕妇的胃部，再加上孕激素分泌量的增加，造成了孕妇食管下部括约肌张力减小，引起胃酸和食物因此反流。
如果偶尔出现烧心的症状，调整饮食，少吃多餐，减少胃肠的负担一般就可缓解，但如果经常烧心这多半是胃病的症状，提示患者需要尽快就医。
经常胃烧心怎么办
怎么打了个嗝，就感觉胃里的东西灌到喉咙里了?这种从喉咙至胃都火辣辣的感觉真是让人难受。这种症状就叫烧心，多半是由于胃食管反流病而造成的。那么经常烧心怎么办呢?
经常烧心肯定是病理性原因，患者如发现这种现象应尽快就医。除此之外，在生活中注意到一些细节，可以缓解烧心的现象。
1、饭后立即叫口香糖。嚼口香糖的目的是促进唾液的分泌，增加吞咽的次数，唾液可冲走反流而上的胃液，并是回到胃部的胃酸得到稀释，起到缓解烧心的作用。嚼口香糖的时间应在30分钟以上，这样才能见到效果。
2、以面食为主。面食中含有碱，也是稀释胃酸的有效成分。所以多吃面食可以养胃。
3、吃苏打饼干。和面食同理，苏打属碱性，有中和胃酸的作用，可以缓解烧心的症状。
4、喝蜂蜜。蜂蜜可促进食物的消化，使胃肠的负担得减轻，蜂蜜还可保护胃肠黏膜，平衡胃液的分泌。是一种可以缓解胃酸养胃的食物。
如果在进食后胸口经常出现烧灼感，这种情况需要引起人们的注意。这不仅仅是疾病的提示信号，不去关注它还可能会引起一系列的胃肠疾病。烧心是怎么回事?我们来一起分析一下。
一、进食过快过多。吃的太快，吃的太多，都有可能会引起烧心。有很多特殊的食物会引起暂时性烧心，比如说酒、辣椒等等。
二、烧心也可能是胃肠疾病所引起的。比如说胃炎、反流性食管炎等等。
三、一些生活中的精神因素也会引起烧心，比如说压力过大、经常心情不好爱发火等。
四、妊娠期也容易出现烧心的现象。这一方面是受体内激素影响，另外子宫不断增大会压迫到孕妇的胃部，再加上孕激素分泌量的增加，造成了孕妇食管下部括约肌张力减小，引起胃酸和食物因此反流。
如果偶尔出现烧心的症状，调整饮食，少吃多餐，减少胃肠的负担一般就可缓解，但如果经常烧心这多半是胃病的症状，提示患者需要尽快就医。
经常胃烧心怎么办
怎么打了个嗝，就感觉胃里的东西灌到喉咙里了?这种从喉咙至胃都火辣辣的感觉真是让人难受。这种症状就叫烧心，多半是由于胃食管反流病而造成的。那么经常烧心怎么办呢?
经常烧心肯定是病理性原因，患者如发现这种现象应尽快就医。除此之外，在生活中注意到一些细节，可以缓解烧心的现象。
1、饭后立即叫口香糖。嚼口香糖的目的是促进唾液的分泌，增加吞咽的次数，唾液可冲走反流而上的胃液，并是回到胃部的胃酸得到稀释，起到缓解烧心的作用。嚼口香糖的时间应在30分钟以上，这样才能见到效果。
2、以面食为主。面食中含有碱，也是稀释胃酸的有效成分。所以多吃面食可以养胃。
3、吃苏打饼干。和面食同理，苏打属碱性，有中和胃酸的作用，可以缓解烧心的症状。
4、喝蜂蜜。蜂蜜可促进食物的消化，使胃肠的负担得减轻，蜂蜜还可保护胃肠黏膜，平衡胃液的分泌。是一种可以缓解胃酸养胃的食物。