大腿根部出现抽动的现象，这时候应该有所注意，最常见的原因就是缺钙，这种头痛的现象也可以叫做抽筋，除了缺钙的原因以外，在晚上睡觉的时候，如果没有盖好被子出现着凉，也可能会导致这样的表现，另外要警惕的是有一些中老年人，如果得了腰椎间盘突出，可能也会导致这样的表现，我们来看一下这方面的内容。
大退根部抽痛
考虑应该是脾胃虚弱，缺乏钙，受凉等引起的症状。建议你可以口服迪巧钙片，人参健脾丸，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，最好少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，注意保暖，以免受凉。
需要注意有无长期弯腰的腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛的情况的，注意看看髋关节片及腰椎核磁共振检查看看怎么样的必要时看看下肢肌电图看看怎么样的，根据具体的情况看看的
如何预防老寒腿发作
1、做好保暖工作
为什么有些人会出现老寒腿而有些人没有呢?其实大多数老寒腿都是因为受寒受冻引起的，专家表示，想要预防老寒腿，那么一定要先做好保暖工作，秋冬季节天气变冷的时候一定要穿上长裤，必要的时候还要穿上秋裤，这样做可以很好的预防老寒腿。
2、进行适当锻炼
锻炼不仅可以强身健体，还可以调理身体上的不适，老寒腿的问题基本都是出现在下肢上，所以我们锻炼时选择的运动也要以腿部运动为主，例如登山、跑步、慢走等，这些运动都有预防老寒腿发作的作用。
3、泡脚也有效果
进入秋冬季节之后，很多朋友都有睡前泡脚的习惯，其实泡脚也能预防老寒腿发作哦，不过这里说的泡脚准确上来讲其实是“泡腿”，建议大家选择深度深一点的桶，泡脚水最好能漫到小腿肚，这样做能更好的预防老寒腿发作，需要注意的是，泡完腿之后要用干毛巾擦掉腿上的水珠，以免湿气浸入体内。
大退根部抽痛
考虑应该是脾胃虚弱，缺乏钙，受凉等引起的症状。建议你可以口服迪巧钙片，人参健脾丸，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水，最好少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，注意保暖，以免受凉。
需要注意有无长期弯腰的腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛的情况的，注意看看髋关节片及腰椎核磁共振检查看看怎么样的必要时看看下肢肌电图看看怎么样的，根据具体的情况看看的
如何预防老寒腿发作
1、做好保暖工作
为什么有些人会出现老寒腿而有些人没有呢?其实大多数老寒腿都是因为受寒受冻引起的，专家表示，想要预防老寒腿，那么一定要先做好保暖工作，秋冬季节天气变冷的时候一定要穿上长裤，必要的时候还要穿上秋裤，这样做可以很好的预防老寒腿。
2、进行适当锻炼
锻炼不仅可以强身健体，还可以调理身体上的不适，老寒腿的问题基本都是出现在下肢上，所以我们锻炼时选择的运动也要以腿部运动为主，例如登山、跑步、慢走等，这些运动都有预防老寒腿发作的作用。
3、泡脚也有效果
进入秋冬季节之后，很多朋友都有睡前泡脚的习惯，其实泡脚也能预防老寒腿发作哦，不过这里说的泡脚准确上来讲其实是“泡腿”，建议大家选择深度深一点的桶，泡脚水最好能漫到小腿肚，这样做能更好的预防老寒腿发作，需要注意的是，泡完腿之后要用干毛巾擦掉腿上的水珠，以免湿气浸入体内。