[回答] 睡眠是我们每个人的大事，好的睡眠质量可以让我们整个人有精神，特别是可以让我们的身体更加的健康，对于女

[回答] 大家都知道不管是心里想喝还是不想喝，很多的男性都喜欢在进行性爱之前喝点酒。就是因为觉得喝酒能助性的功

[回答] 长期失眠或者睡眠不好的人情绪不良、精神不济、易乏力、抵抗力低下易感染疾病。有过失眠经历的人都知道，有

[回答] 如果你出现了缺少性欲、对性爱倦怠等“性休克”的症状，那么尽快按照下述方案自救吧。方案A：把好“工作关

[回答] 核心提示：红糖水有益气补血的功能，因此经期女性常常饮用，但是红糖水并非女性的“专利”。脾胃虚寒男性每

[回答] 失眠是一件很痛苦的事情，而失眼的原因有很多种，如果有肾虚情况时也会因此而发生失眠症，甚至还会伴随着头

[回答] 睡眠质量对于个人精神状态而言，是有着非常大的影响的。如果睡眠质量好的话，那么人的精神自然也是比较充足

[回答] 助睡眠的方法有以下几种： 一，睡姿助眠法，选择自己认为最放松的睡姿，睡觉最重要的是放松，躺在床上可以不用像坐在教室办公室那样拘谨，可以找一种自己认为最舒服最放松的睡姿然后美美的入睡。 二，隔离外界干扰法，比如声音光线等，有很多人是因为无法静下心来，一听到有任何响动或者有光线射到眼睛就无法入睡。 三，自我保护法，抱个抱枕，还有些人是因为严重缺乏安全感，导致很难入睡，睡觉的时候喜欢整个人都躲进被窝或者用其他的方法隐藏自己。对这样的情况的，没有被子的时候可以试试抱个抱枕或者毛绒玩具之类的东西。 四，蚊香助眠法，摆放有助睡眠的花草蚊香，很多植物散发的香味都可以帮助舒缓神经，利于睡眠。 五，运动助眠法，睡前几小时适量运动，对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法。

[回答] 事实上，心理焦虑、生活习惯不好、饮食失衡等“非疾病”因素，也能让备孕夫妻难好孕。的备孕成功经验是遇到

[回答] 婚后的夫妻双方在打算怀孕之前，会选择先备孕，以能怀孕一个健康的胎儿。但是有的夫妻婚后几年了一直没有顺