上火在人们看来都不是一种病了，而是一种状态，很多人一碰到着急的事情就容易上火，身体反映出来的症状就是有可能某个部位会起痘痘，嘴里会起火泡，睡眠不好等。这种情况下人们多会吃一些苦的食物，据说苦的食物可以败火。嘴巴上火起泡痒怎么办呢?下面给大家介绍几种缓解方法。
一、上火可导致嘴唇起泡
嘴角起泡，是口唇疱疹的表现。中医被称为“上火”，好发于口唇、口角，经常是因为睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑由于发热或机体在某一阶段疲劳过度，体能消耗过大，体内各种营养物质供给不足等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发玻开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂。
除了上火导致起泡外，还有全日照或晒伤、发烧，因急性肠胃炎或其他感染、精神压力或身体、物理刺激嘴唇、经期、寒冷的天气。
二、5招快速缓解嘴唇起泡症状
第一招：药物治疗
如果嘴唇上火情况不严重，或者是刚刚才上火起泡的话，这个时候通常会比较痒，是比较好治疗的时机。这时只要每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏在泡上，这样便可以很好起到消炎以及止痛作用。或者你还可以用红霉素眼膏涂抹在患处，这种药膏具有杀菌消炎的作用，对嘴唇上火长泡等情况都具有很好的治疗作用。
第二招：多喝水
在平时生活中养成多喝水的习惯，因为水是排毒的载体，只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素。而很多时候垃圾毒素堆积是导致我们上火的主要原因，尤其是在干燥的季节，如果不注意多喝水的话干燥的气候就很容易导致人体上火。因此每天要坚持多喝白开水。
第三招：清淡饮食
清淡的饮食不仅可以有效治疗嘴唇上火，同时还具有预防上火的作用。一些易上火体质人群，在平时生活中应该尽量多吃些萝卜、蜂蜜等食物，还有梨、大枣等，这些食物都具有很好的去火功效。
第四招：热敷
如果嘴唇起泡可以在晚上睡觉前采用热敷的方法，用热毛巾敷敷嘴上的水泡，这种方法可以有效的减轻红肿情况。而且热敷还可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。
第五招：保证睡眠
上火多是由于睡眠时间少引起的。因此要保证良好的睡眠，中午最好增加午睡半小时，没有午睡条件时可以听一些节奏缓慢的音乐或闭目养神，以帮助大脑恢复疲劳，让下午的精力更充足。
一、上火可导致嘴唇起泡
嘴角起泡，是口唇疱疹的表现。中医被称为“上火”，好发于口唇、口角，经常是因为睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑由于发热或机体在某一阶段疲劳过度，体能消耗过大，体内各种营养物质供给不足等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发玻开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂。
除了上火导致起泡外，还有全日照或晒伤、发烧，因急性肠胃炎或其他感染、精神压力或身体、物理刺激嘴唇、经期、寒冷的天气。
二、5招快速缓解嘴唇起泡症状
第一招：药物治疗
如果嘴唇上火情况不严重，或者是刚刚才上火起泡的话，这个时候通常会比较痒，是比较好治疗的时机。这时只要每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏在泡上，这样便可以很好起到消炎以及止痛作用。或者你还可以用红霉素眼膏涂抹在患处，这种药膏具有杀菌消炎的作用，对嘴唇上火长泡等情况都具有很好的治疗作用。
第二招：多喝水
在平时生活中养成多喝水的习惯，因为水是排毒的载体，只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素。而很多时候垃圾毒素堆积是导致我们上火的主要原因，尤其是在干燥的季节，如果不注意多喝水的话干燥的气候就很容易导致人体上火。因此每天要坚持多喝白开水。
第三招：清淡饮食
清淡的饮食不仅可以有效治疗嘴唇上火，同时还具有预防上火的作用。一些易上火体质人群，在平时生活中应该尽量多吃些萝卜、蜂蜜等食物，还有梨、大枣等，这些食物都具有很好的去火功效。
第四招：热敷
如果嘴唇起泡可以在晚上睡觉前采用热敷的方法，用热毛巾敷敷嘴上的水泡，这种方法可以有效的减轻红肿情况。而且热敷还可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。
第五招：保证睡眠
上火多是由于睡眠时间少引起的。因此要保证良好的睡眠，中午最好增加午睡半小时，没有午睡条件时可以听一些节奏缓慢的音乐或闭目养神，以帮助大脑恢复疲劳，让下午的精力更充足。