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老公有强迫症怎么办
2020年07月01日
强迫症患者不仅会对自己的生活工作造成不利影响,甚至对自己的家人也有着严重影响。因为强迫症从某种程度上来说,算是一种精神疾病,所以在治疗强迫症的时候,不仅要使用药物治疗,还要辅以心理诱导。因为强迫症对旁人的影响也非常大,所以夫妻之间发现老公有强迫症的话应该怎么办?
对于病人来说
1.主动沟通、袒露内心:很多强迫病友外表行为和举止看不出任何问题,心中的苦却很难表达出来。但是不和家人沟通,不仅得不到理解,反倒会出现诸多的误会,甚至误认是故意的折腾等等。所以自己尝试去沟通,袒露自己的内心,获得家属的理解与支持。
2.己所不欲勿施于人:有些强迫病友会将自己的强迫症状转移到家属身上,例如我的强迫症病友为了确认自己的洁净,反复违背家人意愿要求家人参与过多的洗涤,而自己也因为洗涤不能继续工作生活。在她入院以后被另一个强迫症病友反复要求其帮助自己检查用品,她第一次感受到自己家人被自己强迫时所经历的痛苦。并向我表示,出院后绝对不会再强迫家人。所以,学会换位思考,不将自己的痛苦转嫁给他人
对于家属来说
1.学会倾听、理解病人:学会倾听,不论你能不能听懂,都要倾听,因为倾听本身就是一种治愈的良药。而在你不懂的情况下,千万不要乱说话。强迫症的病友通常是痛苦的,因为家人没有患过病,很少能理解病友的感觉,所以要积极的尝试理解病友的感受和痛苦,给予的建议会更好。
2.平等相处、尊重病友:家属应做到与病友是一个战壕的,大家一起去面对出现的任何困难,而不是你比患者高出很多,告诉他要做什么。避免粗暴的制止行为和不加任何解释的批评。用平等的姿态和患者一起讨论可以做和能做的事情,成功率更高。
3.鼓励病友、督促生活:发现并肯定病友的进步,帮助病友树立抗病的信心,让病友看到希望,能积极乐观的生活。在生活中,督促病友积极参加各种社会活动,积极回到社会中,养成规律的生活习惯。
4.切勿急功近利:无论作为家属还是病友本人,都不能急于求成。强迫症的形成是有一定的规律和时间积累的,不是一日半日之功可以破解,需要长期系统的进行心理咨询和实践,才能获得进步。
这个过程对于病友、家属来说,的确是艰难和痛苦的,但相信随着家人的鼓励支持以及病友的不断努力,康复指日可待!
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