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吸入粉尘咳嗽怎么办?
2020年07月01日
生活中有些人由于工作的原因或者是工作环境等因素,经常会接触到粉尘,如果人体吸入了粉尘之后,身体通常都是会变得不是,比如最为明显的症状就是咳嗽,嗓子出现干痒的现象,一般情况下,身体出现这种症状的时候,一定要积极进行治疗,不然是会导致病情加重,如果粉尘吸入到了人的肺部,危害是特别大的。
吸入粉尘咳嗽怎么办?
1、如果吸入了灰尘之后,如果出现了咳嗽的现象是可以饮用水的,但是灰尘中本身就带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬,会传播疾病,这时期建议患者可以进行抗感染的治疗,适当的吃一些吃甘草片,头孢氨苄胶囊等药物。
2、如果人体长时间大量的吸入了灰尘之后,那么最好还可以到医疗机构拍片进行检查,而在日常生活中,一定要注意,饮食要避免食用辛辣刺激性强的食物,否则都容易导致身体健康受到了影响了。
3、而在饮食中,建议大家可以多吃一些具有清肺的食物,比如银耳,蜂蜜等。适当的可以多增加一些体育锻炼,比如:跑步,游泳等。积极的进行体育锻炼,对于提高身体素质也是很有帮助的。
吸入粉尘怎么清肺?
1.饮食
通过饮食达到清肺的效果是最健康的一种清肺方法,同时还能补充身体很多所需的营养物质,具有清肺效果的食物有大蒜、冬瓜、梨等等,拿大蒜来说,其性温、有杀菌散寒的效果,对肺部很有利。人们可以常吃对清肺有效果的食物来清理肺部粉尘垃圾。
2.按摩
在我们的身体里有一条非常重要的经络是肺经,经常按摩肺经能起到很好的疏通经络的作用,对于清理肺部的垃圾粉尘也有不错的效果。
3.练操
蛤蟆功是一项比较有利于肺部的养身操,可以锻炼人的呼吸系统,使人呼吸更加畅快,其方法比较简单,用类似蛤蟆的形状会在床上,深吸气留在丹田一分钟,肚子鼓起,然后呼气时候肚子瘪下去。长期坚持练此功,呼吸会有很大改善,肺部更加健康。
4.大笑
人在笑的时候肺活量会增大,胸廓扩张,会有效的清理出肺部的的粉尘等物质,常大笑的人其心肺气血也会比较好。
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