其实很多人在生活当中经常要注意关于身体的一些护理方法，这样不仅仅有助于对身体的各个方面调整，还能改善一些我们身体存在的困扰，有的人身体的各个方面都是好的，唯独是头皮屑比较多，还经常容易掉头发，对于这种情况在平时勤洗头是不的，要注意用合理的方法来去掉头皮屑，改善头皮的环境和质量。
症状体征
小的银灰色板层状或糠秕状鳞屑积贮于头顶、顶部上方和颞部。可局限于1处或多处，通常为对称性斑片，有时可累及整个头皮。若有早秃存在时，在秃发区无糠疹。鳞屑多为黏着性，只有刷或梳后才脱离毛干，脱落在衣服上。头皮糠疹患者对脂溢性皮炎的易感性增加。
轻型脂溢性皮炎有时称为脂样糠疹(pityriasissteatoides)，其鳞屑较大、较厚，更富黏着性。若将鳞屑强行剥去，其下头皮潮湿而发红。
用药治疗
轻者用2%水杨酸软膏局部搽擦，1～2h后用去污香波洗去。焦油香波每周使用1次即有满意效果。
饮食保健
没有什么需要注意的，注意平时的生活习惯就好。
预防护理
注意个人卫生更重要。
病理病因
多见于成年，雄激素刺激可能起一定作用，一定水平的皮脂腺活性也是1个必需因素。但其严重度个体差异很大，还不能很好地解释。可能有遗传因素的作用。头皮糠疹患者卵状糠疹癣菌大量繁殖，有认为是继发性的，也有认为在致病因素中起一部分作用。
疾病诊断
严重类型的鱼鳞病可伴严重脱屑。白癣有局限性鳞屑和头发折断。显微镜检查可找到真菌。午氏灯检查呈绿色荧光。持续性大量鳞屑应考虑银屑病的可能。损伤性秃发可因搔抓引起炎症改变而伴有严重的局限性脱屑。大量黏着性石棉样鳞屑见于石棉状糠疹。
症状体征
小的银灰色板层状或糠秕状鳞屑积贮于头顶、顶部上方和颞部。可局限于1处或多处，通常为对称性斑片，有时可累及整个头皮。若有早秃存在时，在秃发区无糠疹。鳞屑多为黏着性，只有刷或梳后才脱离毛干，脱落在衣服上。头皮糠疹患者对脂溢性皮炎的易感性增加。
轻型脂溢性皮炎有时称为脂样糠疹(pityriasissteatoides)，其鳞屑较大、较厚，更富黏着性。若将鳞屑强行剥去，其下头皮潮湿而发红。
用药治疗
轻者用2%水杨酸软膏局部搽擦，1～2h后用去污香波洗去。焦油香波每周使用1次即有满意效果。
饮食保健
没有什么需要注意的，注意平时的生活习惯就好。
预防护理
注意个人卫生更重要。
病理病因
多见于成年，雄激素刺激可能起一定作用，一定水平的皮脂腺活性也是1个必需因素。但其严重度个体差异很大，还不能很好地解释。可能有遗传因素的作用。头皮糠疹患者卵状糠疹癣菌大量繁殖，有认为是继发性的，也有认为在致病因素中起一部分作用。
疾病诊断
严重类型的鱼鳞病可伴严重脱屑。白癣有局限性鳞屑和头发折断。显微镜检查可找到真菌。午氏灯检查呈绿色荧光。持续性大量鳞屑应考虑银屑病的可能。损伤性秃发可因搔抓引起炎症改变而伴有严重的局限性脱屑。大量黏着性石棉样鳞屑见于石棉状糠疹。