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手臂涨麻怎么回事?
2020年07月01日
出现手臂发麻是会严重影响患者的身心健康的,日常生活中,引起手臂涨麻的原因也是很多的,像睡觉的姿势不正确,或者是长时间挤压手臂等,都是会引起手臂发麻的,不过这些是不会对身体健康造成影响的,有些手臂涨麻是由于身体患病引起的,这就需要重视,及时去医院查清楚病因。
手臂涨麻怎么回事?
第一:手发麻可能是颈椎病引起的其症状表现多种多样,手指发麻是其中之一,做颈椎X线片可以帮助诊断。治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外,平时可做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠时枕头高矮要适宜,一般以7~9厘米高为宜,软硬也要适中,睡姿要正确,以避免局部血管和神经组织受压。
第二:手发麻可能是慢性酒精中毒对于一些经常喝酒的人来说,如果出现手掌发麻,就预示着慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不进行及时干预,就可导致机体各系统功能障碍,甚至不可逆转的病理损害,如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。
第三:末梢神经炎引起手发麻老年人如果长期消化吸收功能差,营养不良,会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎,引起手指发麻。在睡眠中如果姿势不正,颈项偏斜手臂受压亦会引起手指发麻。
手臂发麻怎么办
尽可能的双手并用
用热毛巾敷
其实热敷就是一个不错的方法,你可以用热毛巾敷在患处,也可以用热水袋。
因为热敷可以促进局部的血液循环,从而达到缓解麻木状态的作用。如果在做热敷的同时配合着一些按摩的手法,效果会更好哦!
尽可能的双手并用
有的时候发麻的情况是和过度的劳累有关系的,比如说长时间的不均衡用手,导致了一只手的受力太大,所以就出现了麻木的情况,所以双手并用是不错的方法。
培养手指的灵活性
如果出现了手臂发麻的情况,可以停下手下的工作,先按摩按摩患处,然后选择做一些比较细致的活,但是又不怎么用力的活。
锻炼皮肤的敏感性
经常的给皮肤一个刺激,同样就是给手臂的一个缓冲的作用,经常这样锻炼,手臂就会变得与之前不同,发麻的情况就会逐渐的得到改善。
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