腋下是人们生活中容易忽视的一个部位，但是保持腋下卫生健康对人的健康也有帮助作用。同时在人的腋下也有大量的淋巴组织分布，所以激发人体腋下穴位，可以提高人的免疫功能。因为人体上也有一些起急救作用的穴位，人中，太阳穴就是两个经常被人们使用到的急救穴位。而在人的腋下有没有什么急救穴位呢?
腋下有什么穴位
腋窝和胭窝都分布有淋巴结以及多条神经,经常按摩此处,可以激发人体的免疫系统,提高免疫力,有防病的功效。另外,腋窝正中,腋动脉博动的地方对应着手少阴心经的极泉穴,经常按揉此处,对心脏方面的疾病,以及咽干烦渴、胁肋疼痛、肩臂疼痛都有一定的疗效。
胭窝胭横纹中央对应有足太阳膀胱经的委中穴;经常按摩此穴,对治疗腰痛、下肢痿痹、腹痛、吐泻、小便不利、遗尿等都。有一定的疗效;;此按需长期坚持。
腋窝处有一个重要穴位,中医定名为极泉。极泉穴是手少阴心经的穴位之一,它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。
1、腋下的穴位可救你的命
生活中应对突发情况,最需要的就是迅速起效的方法。以突发心脏病为例,如果身边没带急救药物,这时应首先拨打急救电话,在等待救护车的同时,可以弹拨心经上的极泉穴,为救护争取宝贵时间。
具体方法是:伸出左臂,用右手拇指伸入左侧腋窝内,用力弹拨腋窝顶点的极泉穴。弹拨时会有条索感,此时手指用力向内勾按,速度不要过急,以有明显酸麻感,并向肩部、上肢发散为好。此方法可以迅速缓解前胸部的胸闷气短、心悸、心痛等症状。
中医认为心主血脉、心主神志,人体全身的气血都要流注于心,而且五脏六腑的魂魄都藏于此处。极泉穴是手少阴心经的起始穴,它与心相连,集中了许多与心脏相联系的神经和血管。因此,对极泉穴进行弹拨,可以把刺激传导到心脏,具有保健和急救两大功用,对于心脏供血不足,经常出现心悸、心痛症状的人来说,经常弹拨极泉,不失为一个简便易行的保健方法。
2、腋窝下穴位的保健作用
用拇指指肚轻柔极泉穴,有宽胸宁神的功效,可以缓解肋间神经痛、乳腺疾病、肩周炎等。
2.1、常按腋下的穴位可促进全身血液的回流通畅,稳定血压。可促进全身血液流通,提高气体交换能力,使全身器官享受更多养分和氧气。
2.2、常按腋下的穴位可增强肺活量,提高呼吸系统功能。
2.3、常按腋下的穴位可使体内代谢物中的尿酸、无机盐及多余水分顺利排出,增强泌尿功能。
2.4、可刺激各种感觉器官,使之对外界的反应更加灵敏。
按摩腋窝下穴位的方法
按压：用左手按右腋窝,右手按左腋窝,反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。
弹拨：抬高一侧手臂,把另一只手的拇指放在肩关节处,用中指轻弹腋窝底,可时快时慢变换节奏。两种方法都可以早晚各1次。
注意：按捏时一定要注意方法得当,运用腕力,切忌暴力勾拉。同时也应注意指甲剪短,避免触伤皮肤及血管神经。孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者等最好不要采用。
腋下有什么穴位
腋窝和胭窝都分布有淋巴结以及多条神经,经常按摩此处,可以激发人体的免疫系统,提高免疫力,有防病的功效。另外,腋窝正中,腋动脉博动的地方对应着手少阴心经的极泉穴,经常按揉此处,对心脏方面的疾病,以及咽干烦渴、胁肋疼痛、肩臂疼痛都有一定的疗效。
胭窝胭横纹中央对应有足太阳膀胱经的委中穴;经常按摩此穴,对治疗腰痛、下肢痿痹、腹痛、吐泻、小便不利、遗尿等都。有一定的疗效;;此按需长期坚持。
腋窝处有一个重要穴位,中医定名为极泉。极泉穴是手少阴心经的穴位之一,它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。
1、腋下的穴位可救你的命
生活中应对突发情况,最需要的就是迅速起效的方法。以突发心脏病为例,如果身边没带急救药物,这时应首先拨打急救电话,在等待救护车的同时,可以弹拨心经上的极泉穴,为救护争取宝贵时间。
具体方法是:伸出左臂,用右手拇指伸入左侧腋窝内,用力弹拨腋窝顶点的极泉穴。弹拨时会有条索感,此时手指用力向内勾按,速度不要过急,以有明显酸麻感,并向肩部、上肢发散为好。此方法可以迅速缓解前胸部的胸闷气短、心悸、心痛等症状。
中医认为心主血脉、心主神志,人体全身的气血都要流注于心,而且五脏六腑的魂魄都藏于此处。极泉穴是手少阴心经的起始穴,它与心相连,集中了许多与心脏相联系的神经和血管。因此,对极泉穴进行弹拨,可以把刺激传导到心脏,具有保健和急救两大功用,对于心脏供血不足,经常出现心悸、心痛症状的人来说,经常弹拨极泉,不失为一个简便易行的保健方法。
2、腋窝下穴位的保健作用
用拇指指肚轻柔极泉穴,有宽胸宁神的功效,可以缓解肋间神经痛、乳腺疾病、肩周炎等。
2.1、常按腋下的穴位可促进全身血液的回流通畅,稳定血压。可促进全身血液流通,提高气体交换能力,使全身器官享受更多养分和氧气。
2.2、常按腋下的穴位可增强肺活量,提高呼吸系统功能。
2.3、常按腋下的穴位可使体内代谢物中的尿酸、无机盐及多余水分顺利排出,增强泌尿功能。
2.4、可刺激各种感觉器官,使之对外界的反应更加灵敏。
按摩腋窝下穴位的方法
按压：用左手按右腋窝,右手按左腋窝,反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。
弹拨：抬高一侧手臂,把另一只手的拇指放在肩关节处,用中指轻弹腋窝底,可时快时慢变换节奏。两种方法都可以早晚各1次。
注意：按捏时一定要注意方法得当,运用腕力,切忌暴力勾拉。同时也应注意指甲剪短,避免触伤皮肤及血管神经。孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者等最好不要采用。