骨折这是人们比较容易出现的一种情况了,在骨折之后会给人体带来有许多不方便的地方并且还会有不少的不良反应,有许多人在骨折后就会出现有便秘这种情况。便秘是非常令人不舒服的,不仅仅是身体上的不舒服心理上也非常的不舒服,面对这种情况就需要人们能够及时的采取措施来处理一下了,下面就来介绍一下骨折后便秘怎么办。
老年人骨折后发生便秘要做到：
1.定时排便，摄取充足的水分，进行力所能及的活动促进肠道活跃。摄取充足的水分，进行力所能及的活动促进肠道活跃。
2.早餐可以饮用一些较敏感的刺激物，如：茶、开水或柠檬汁等热饮，促进排便。
3.利用腹部环状按摩协助排便。在左腹部按摩，可促进降结肠上端之粪便往下移动，促进粪便排出。
4.轻压肛门部位促进排便。
5.使用开塞露，刺激、润滑肠壁引起排便反应，以协助和养成定时排便的习惯。
6.使用轻泻剂，如口服大黄碳酸氢钠(每日3g,1次/6h，连服3次)以软化大便而排出秘结成团的粪结石。
7.排便时适当用力，以促进排便。
8.合理饮食。多食用植物油，润滑肠道。食用富含植物纤维的食物，如：粗粮、蔬菜、水果、豆类及其他粗糙的食物。多食果汁、新鲜水果、蜂蜜、凉拌黄瓜、萝卜、白薯等食物也促进排便。多喝水和酸奶，防止大便干燥，促进肠蠕动。避免食用辣椒、生姜等刺激性食物。
骨折的饮食疗法
方1：赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
方2：猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。
方3：猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。
方4：鲜湖蟹2只，取肉(带黄)，待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。
老年人骨折后发生便秘要做到：
1.定时排便，摄取充足的水分，进行力所能及的活动促进肠道活跃。摄取充足的水分，进行力所能及的活动促进肠道活跃。
2.早餐可以饮用一些较敏感的刺激物，如：茶、开水或柠檬汁等热饮，促进排便。
3.利用腹部环状按摩协助排便。在左腹部按摩，可促进降结肠上端之粪便往下移动，促进粪便排出。
4.轻压肛门部位促进排便。
5.使用开塞露，刺激、润滑肠壁引起排便反应，以协助和养成定时排便的习惯。
6.使用轻泻剂，如口服大黄碳酸氢钠(每日3g,1次/6h，连服3次)以软化大便而排出秘结成团的粪结石。
7.排便时适当用力，以促进排便。
8.合理饮食。多食用植物油，润滑肠道。食用富含植物纤维的食物，如：粗粮、蔬菜、水果、豆类及其他粗糙的食物。多食果汁、新鲜水果、蜂蜜、凉拌黄瓜、萝卜、白薯等食物也促进排便。多喝水和酸奶，防止大便干燥，促进肠蠕动。避免食用辣椒、生姜等刺激性食物。
骨折的饮食疗法
方1：赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
方2：猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。
方3：猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。
方4：鲜湖蟹2只，取肉(带黄)，待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。