宫颈脱垂也就是子宫脱垂，这是比较常见的一种疾病，引起子宫脱垂的原因比较多，最常见的原因就是因为生产，一般来说如果比较轻，那么可以采用保守的方法来治疗，平时通过一定的康复方法来训练，一般能取得比较不错的效果，当然如果比较严重的情况，还可以通过手术的方法来治疗，避免耽误病情。
轻度宫颈脱垂怎么恢复
1、轻度的子宫脱垂可以先采取保守治疗的方法，每天要遵医嘱按时用药，并要定期复查为好，随时观察病情的程度。如果发现有严重的倾向，最好是做手术治疗，避免病情有继续发展的可能。
2、子宫脱垂也可以采用中西医结合治疗，并要注意饮食和营养，认真的进行身体的调理。患者可以使用子宫托，内服有补中益气作用的中药治疗。同时，也可以做针灸，熏洗等物理治疗。
3、轻度的子宫脱垂，可以每天做一些提肛运动，就是用力的收缩肛门，每次做10分钟左右即可。平时要保持良好的心情，不要生气或是发怒等，控制好自己的情绪，并要多注意身体的营养。
子宫脱垂的原因
1、分娩损伤
是子宫脱垂发病的主要原因。骨盆底主要由骨盆、盆腔内筋膜、肛提肌和会阴肌肉组成。无论咳嗽、屏气和站立负重时产生的腹腔内压力有多大，正常情况下，上述结构或组织能支撑和固定盆腔内脏器使之处于正常位置。如遇分娩，尤在难产。滞产。
经阴道手术助产或第二产程延长者，发生会阴裂伤或伸展，致盆腔内筋膜和肛提肌撕裂，盆底组织薄弱、缺损，尿生殖裂孔变宽而敞开，在过高的腹压下将未复旧的大子宫推向阴道而发生子宫脱垂。尤其在产褥期摄食不佳;或盆腔内筋膜及提肛肌未恢复好即过早地劳动，尤重体力劳动;或撕裂修补不当包括会阴切开者，均削弱盆底正常功能，而致子宫或阴道脱垂。多产影响支持组织的恢复，也是脱垂的因素。
2、卵巢功能减退
临床上见于绝境期后女性发生生殖道脱垂者
3、先天因素
先天发育异常所致子宫支持结构薄弱及缺乏紧张力见于未产妇。
4、营养因素
生殖道脱垂与营养缺乏有关。因为营养缺乏时体力衰弱、肌肉松弛及盆腔内筋膜萎缩。
5、腹腔内压力增加
高腹压是促使或加重生殖道脱垂的重要因素。
轻度宫颈脱垂怎么恢复
1、轻度的子宫脱垂可以先采取保守治疗的方法，每天要遵医嘱按时用药，并要定期复查为好，随时观察病情的程度。如果发现有严重的倾向，最好是做手术治疗，避免病情有继续发展的可能。
2、子宫脱垂也可以采用中西医结合治疗，并要注意饮食和营养，认真的进行身体的调理。患者可以使用子宫托，内服有补中益气作用的中药治疗。同时，也可以做针灸，熏洗等物理治疗。
3、轻度的子宫脱垂，可以每天做一些提肛运动，就是用力的收缩肛门，每次做10分钟左右即可。平时要保持良好的心情，不要生气或是发怒等，控制好自己的情绪，并要多注意身体的营养。
子宫脱垂的原因
1、分娩损伤
是子宫脱垂发病的主要原因。骨盆底主要由骨盆、盆腔内筋膜、肛提肌和会阴肌肉组成。无论咳嗽、屏气和站立负重时产生的腹腔内压力有多大，正常情况下，上述结构或组织能支撑和固定盆腔内脏器使之处于正常位置。如遇分娩，尤在难产。滞产。
经阴道手术助产或第二产程延长者，发生会阴裂伤或伸展，致盆腔内筋膜和肛提肌撕裂，盆底组织薄弱、缺损，尿生殖裂孔变宽而敞开，在过高的腹压下将未复旧的大子宫推向阴道而发生子宫脱垂。尤其在产褥期摄食不佳;或盆腔内筋膜及提肛肌未恢复好即过早地劳动，尤重体力劳动;或撕裂修补不当包括会阴切开者，均削弱盆底正常功能，而致子宫或阴道脱垂。多产影响支持组织的恢复，也是脱垂的因素。
2、卵巢功能减退
临床上见于绝境期后女性发生生殖道脱垂者
3、先天因素
先天发育异常所致子宫支持结构薄弱及缺乏紧张力见于未产妇。
4、营养因素
生殖道脱垂与营养缺乏有关。因为营养缺乏时体力衰弱、肌肉松弛及盆腔内筋膜萎缩。
5、腹腔内压力增加
高腹压是促使或加重生殖道脱垂的重要因素。