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怀孕了可以喝凉茶吗
2020年07月01日
女性在怀孕之后是会出现有许多不良反应的,比如恶心呕吐、精神不振、失眠多梦、身体疲倦等等。女性在怀孕时是存在有许多禁忌事项的,比如不能够吸烟、不能够喝酒、不能够食用比较刺激性的食品等等。凉茶这是人们日常生活中比较常见的一种食品了,那么怀孕了可以喝凉茶吗?下面就来详细介绍一下。
孕妇不能喝凉茶。
凉茶具有清热解毒,预防上火之功效。日常保健常喝凉茶,可及时清除人体的毒素,清热降火,提高人体免疫力。但是对于孕妇来说,怀孕初期最好不要吃和喝太寒凉的食物和饮料。所以孕妇不要喝凉茶,以免对身体造成影响。孕妇喝凉茶的坏处:
会引起宫缩
一般都凉茶中含有很多中药材,比如金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等,这些都属于寒凉药材,会让孕妇的体内血流滞涩缓慢,引起腹痛宫缩。
影响体质
凉茶中还含有夏枯草,身体较虚的孕妇喝了容易导致身体体质较凉并且对子宫也不好。
影响胎儿发育
凉茶尤其是加工好的凉茶,里面含有添加剂,不利于胎儿的生长发育。
危害健康
茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。
慎吃人群
体质虚弱者
体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状,饮用凉茶后不仅会加重,严重者还会伤及脾胃,甚至导致腹痛和腹泻。气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。
感冒者
夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒的患者,如果表现为怕冷、流鼻涕,再喝凉茶极易加重症状,不利于感冒的治愈
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