茶这是我国很传统的一种饮品,并且茶的种类也是非常多的,而且茶也不仅仅只是一种饮品是还可以当成一种药物,对于人体存在有不少的好处。比如凉茶对于人体来说有很好的清热去火、消毒杀菌以及消肿去湿等等效果。而凉茶也存在有一些饮用禁忌，有许多凉茶不适合小孩喝,那么适合小孩喝的凉茶有哪些呢?
1、小孩上火喝什么凉茶
1.1、清热泻火凉茶:主要成份:竹叶,生地,芦根,通草等功效:清热泻火,除烦止渴。适用于热盛津伤或气阴两伤所引起的身热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。
1.2、清热祛湿凉茶:主要成份:十大功劳,鸡血藤,蒲公英等功效:清热解毒,利湿化浊。适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症。最适合经常在户外奔忙或夏天感受暑热之病的人群。
1.3、复方罗汉果凉茶:主要成份:罗汉果,鱼腥草等功效:清热润肺,止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多,咽喉肿痛、口渴、口干,声音沙哑等症。最适合于烟酒过多,经常熬夜的人群。
1.4、感冒凉茶(桑菊、银翘):主要成份:银花,竹叶,连翘,蔓荆子,薄荷等功效:疏风解表,清热解毒。适用于风热感冒引起的各种症状。
2、小孩喝凉茶要分体质
太过苦寒(凉茶铺的凉茶较为哭喊),易伤脾胃,脾胃虚了运化不好,就容易湿滞上火。若是婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶,对体质还可能造成终生影响,今后再想调理也难了。
如果小儿平素体质较弱,易感冒,有多汗、胃口差、夜间遗尿等症状,就不宜经常饮用凉茶。喝凉茶后一旦出现拉肚子、作呕等症状,要立即停止服用。
1、小孩上火喝什么凉茶
1.1、清热泻火凉茶:主要成份:竹叶,生地,芦根,通草等功效:清热泻火,除烦止渴。适用于热盛津伤或气阴两伤所引起的身热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。
1.2、清热祛湿凉茶:主要成份:十大功劳,鸡血藤,蒲公英等功效:清热解毒,利湿化浊。适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症。最适合经常在户外奔忙或夏天感受暑热之病的人群。
1.3、复方罗汉果凉茶:主要成份:罗汉果,鱼腥草等功效:清热润肺,止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多,咽喉肿痛、口渴、口干,声音沙哑等症。最适合于烟酒过多,经常熬夜的人群。
1.4、感冒凉茶(桑菊、银翘):主要成份:银花,竹叶,连翘,蔓荆子,薄荷等功效:疏风解表,清热解毒。适用于风热感冒引起的各种症状。
2、小孩喝凉茶要分体质
太过苦寒(凉茶铺的凉茶较为哭喊),易伤脾胃,脾胃虚了运化不好,就容易湿滞上火。若是婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶,对体质还可能造成终生影响,今后再想调理也难了。
如果小儿平素体质较弱,易感冒,有多汗、胃口差、夜间遗尿等症状,就不宜经常饮用凉茶。喝凉茶后一旦出现拉肚子、作呕等症状,要立即停止服用。