人体中是存在有非常多经络的,这些经络对于人体的作用很大,人们有时会出现有经络不通的这么一种情况,其会给人体带来有很多的不良影响，比如四肢麻木、关节酸痛、腰酸背痛等等情况。肩膀部位经络不通是人体比较常见的一种情况,面对这种情况需要人们格外注意并及时采取措施来处理,下面就来介绍一下肩膀经络不通怎么办?
一、肩颈经脉不通要怎么办
1，肩颈经脉不通可以做刮痧治疗，刮痧具有促进血液循环，活血化瘀，疏通经络的作用，但是做刮痧的时候一定要选择正规的养生场所，这样做的效果更好，千万不要贪图便宜选择不正规的诊所，以免加重病情，在刮完痧以后，一定要注意保暖，千万不要受凉，以免影响刮痧效果。
2，肩颈经脉不通和日常生活习惯有关系，我们在日常生活中一定不要长期保持一种姿势，要经常的活动一下肩颈，可以做一下肩颈按摩，扭扭脖子，眺望远方，疏通经络，就像我们小时候上学一样，学习一个小时，然后起来活动十分钟，这样可以有效的预防和减轻肩颈不适。
3，肩颈经脉不通的朋友一定要注意保暖，根据天气的变化增减衣物，有事外出的时候要给颈部围上围巾，千万不要受凉，以免加重肩颈疾病，还有就是可以买一台小型的肩颈按摩仪，自己在家经常的做一下肩颈按摩，这样可以有效的治疗和缓解肩颈不适。
二、疏通经络的方法有什么
1、升温是疏通经络最有效的方法
身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。
2、轻揉耳轮通肾气
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
一、肩颈经脉不通要怎么办
1，肩颈经脉不通可以做刮痧治疗，刮痧具有促进血液循环，活血化瘀，疏通经络的作用，但是做刮痧的时候一定要选择正规的养生场所，这样做的效果更好，千万不要贪图便宜选择不正规的诊所，以免加重病情，在刮完痧以后，一定要注意保暖，千万不要受凉，以免影响刮痧效果。
2，肩颈经脉不通和日常生活习惯有关系，我们在日常生活中一定不要长期保持一种姿势，要经常的活动一下肩颈，可以做一下肩颈按摩，扭扭脖子，眺望远方，疏通经络，就像我们小时候上学一样，学习一个小时，然后起来活动十分钟，这样可以有效的预防和减轻肩颈不适。
3，肩颈经脉不通的朋友一定要注意保暖，根据天气的变化增减衣物，有事外出的时候要给颈部围上围巾，千万不要受凉，以免加重肩颈疾病，还有就是可以买一台小型的肩颈按摩仪，自己在家经常的做一下肩颈按摩，这样可以有效的治疗和缓解肩颈不适。
二、疏通经络的方法有什么
1、升温是疏通经络最有效的方法
身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。
2、轻揉耳轮通肾气
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。