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喝咖啡头疼是什么原因?
2020年07月01日
咖啡对于上班族来说并不会感觉到陌生,因为咖啡能够让人的大脑保持清醒,不会瞌睡。尤其在夜间加班的时候,基本上都会喝一些咖啡来提神,以便于让自己保持良好的工作状态。可是咖啡与酒是一个道理,不能喝的太多,否则会给身体带来很大的危害。那么,喝咖啡头疼是什么原因?
喝咖啡头痛主要原因可能与咖啡里面含有多的咖啡因有关,因为咖啡因本身可以有一定程度扩张大脑动脉的作用,而导致形成血管紧张性的疼痛,类似于偏头痛的情况。这种情况如果容易发生,这类病人应该不要吃火腿,尤其是保存过久的野味等食物。另外也不要吃干奶酪,少吃巧克力、乳酪、啤酒,以及浓茶不要喝,少喝牛奶等,还要注意禁烟、禁酒。一般这些食物主要的原因都和咖啡类似,能够增强心率,引起小动脉的痉挛而导致紧张性疼痛。
会导致头疼的食物
1、咖啡
突然戒掉咖啡会引起头痛,这值得特别注意一下。咖啡是温和上瘾的饮料,它能暂时提高心理警觉性和注意力。突然戒掉咖啡往往造成头痛、易怒和其它症状,严重程度视个人情况不同,例如,一些人对咖啡因敏感,可以引发偏头痛;而对另一些人而言,则可能会因为影响血管收缩,引起头疼。
2、酒精饮料
红酒中含有酪胺,这可能是真正的触发器。对于一些人来说,饮用任何类型的酒精都会导致偏头痛。啤酒、威士忌酒和葡萄酒中的其它化合物,会降低大脑中血清素的水平,也可以引发偏头痛。
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