头痛这种疾病，大家在平时的生活中是很常见的现象，偏头痛对人日常生活的影响是非常大的，而且一旦患上偏头痛，是很容易反反复复发作的，偏头痛的反复，不仅会影响日常生活，还会让人变得烦躁，患上偏头疼是需要积极进行治疗，不过在治疗之前，了解偏头痛的病因也才可以对症治疗。
偏头痛咋回事?
1.遗传因素
偏头痛是一类具有遗传性的疾病，家族资料研究中，约60%的患者可问出家族史，部分病人家庭中可有癫痫病人，故认为该病与遗传有关，
2.饮食因素
研究显示，偏头痛的发作与饮食方面有着密切的关联，其中，常见诱发偏头痛的食物主要有以下几类：
(1)酒精类饮料：酒精对于人体大脑神经中枢具有兴奋作用，是诱发偏头痛的常见因素，尤其是红酒，其中含有酪胺、亚硫酸盐、组胺、黄酮类等成分是偏头痛发作的主要成分。
(2)含咖啡因食物：如巧克力、浓茶、咖啡以及碳酸饮料等;
(3)含亚硝酸盐食物：如烟熏食物、泡菜、染色剂以及反伏击等;
(4)柑橘类水果：包括柑、橘、橙、柚、柠檬等;
3.精神因素
日常生活中，一个人如果长期存在情绪低落、容易紧张或是暴躁易怒等不良情绪时，也会导致偏头痛的发作。
4.内分泌因素
内分泌在人体当中充当中调节激素分泌的角色，当身体代谢异常时，内分泌便会出现失调的情况，从而容易导致各种激素分泌不足而出现多种疾病症状，偏头痛便是其中一种。
如何防范偏头痛?
首先，保持健康的饮食习惯，少饮酒，少吃烟熏油炸以及烧烤类的食物，此外，对于容易导致偏头痛的柑橘类水果也要注意少吃为宜。
其次，保持良好的情绪状态，生活中应注意学会调节自己的情绪状态，在压力过大的时候要学会如何解压。
最后，保持有规律的锻炼，生命在于运动，保持有规律的锻炼，可以提高身体的抵抗力，同时还可以帮助释放不良情绪，让人更加的积极向上。
偏头痛咋回事?
1.遗传因素
偏头痛是一类具有遗传性的疾病，家族资料研究中，约60%的患者可问出家族史，部分病人家庭中可有癫痫病人，故认为该病与遗传有关，
2.饮食因素
研究显示，偏头痛的发作与饮食方面有着密切的关联，其中，常见诱发偏头痛的食物主要有以下几类：
(1)酒精类饮料：酒精对于人体大脑神经中枢具有兴奋作用，是诱发偏头痛的常见因素，尤其是红酒，其中含有酪胺、亚硫酸盐、组胺、黄酮类等成分是偏头痛发作的主要成分。
(2)含咖啡因食物：如巧克力、浓茶、咖啡以及碳酸饮料等;
(3)含亚硝酸盐食物：如烟熏食物、泡菜、染色剂以及反伏击等;
(4)柑橘类水果：包括柑、橘、橙、柚、柠檬等;
3.精神因素
日常生活中，一个人如果长期存在情绪低落、容易紧张或是暴躁易怒等不良情绪时，也会导致偏头痛的发作。
4.内分泌因素
内分泌在人体当中充当中调节激素分泌的角色，当身体代谢异常时，内分泌便会出现失调的情况，从而容易导致各种激素分泌不足而出现多种疾病症状，偏头痛便是其中一种。
如何防范偏头痛?
首先，保持健康的饮食习惯，少饮酒，少吃烟熏油炸以及烧烤类的食物，此外，对于容易导致偏头痛的柑橘类水果也要注意少吃为宜。
其次，保持良好的情绪状态，生活中应注意学会调节自己的情绪状态，在压力过大的时候要学会如何解压。
最后，保持有规律的锻炼，生命在于运动，保持有规律的锻炼，可以提高身体的抵抗力，同时还可以帮助释放不良情绪，让人更加的积极向上。