人体是由很多的经络组成的，如果人体的经络不通的话，身体是会引起疼痛或者是其他的不适的症状，现代人越来越重视养生保健，很多人平时都有通经络的习惯，手臂上的经络也是很多的，不同的经络，对人身体的影响也是不同的，手臂内侧的经络平时通通，对胳膊是很有好处的。
手臂内侧经络有哪些?
胳膊上有六条经络有：由胸部向上肢末端(手)走的三条阴经，人体自然直立，双手下垂时，在胳膊内侧。它们分别内侧前缘的手太阴肺经，内侧中线的手厥阴心包经，以及内侧后缘的手少阴心经。由手走头的三条阳经，在胳膊外侧。分别是：外侧前缘手阳明大肠经，外侧中线手少阳三焦经，外侧后缘是手太阳小肠经。六条经络围绕胳膊形成经络网，针灸时要对应相应的经络扎针。
1、怎样疏通胳膊的经络
1.1、针灸按摩
针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病,内关穴有助于防治心脏疾患,足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。
1.2、药物温敷
通过外服敷药膏也能起到疏通经络,促进气血运行作用。如追风壮骨膏,有追风散寒,活血止痛功效,用于风寒湿痹,肩背疼痛,腰酸腿软,筋脉拘挛,经络不通、四肢麻木,关节酸痛,筋骨无力。使用时,用生姜擦净患处,加温软化,贴于患处。温敷可以有助于活血通络。
1.3、升温
身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖,河流化冰,土地解冻,河流才会通畅,土地才会松软、透气。遇到这类情况时,就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧,才能让身体内全面化冻,各种管道自然畅通。
手臂内侧经络有哪些?
胳膊上有六条经络有：由胸部向上肢末端(手)走的三条阴经，人体自然直立，双手下垂时，在胳膊内侧。它们分别内侧前缘的手太阴肺经，内侧中线的手厥阴心包经，以及内侧后缘的手少阴心经。由手走头的三条阳经，在胳膊外侧。分别是：外侧前缘手阳明大肠经，外侧中线手少阳三焦经，外侧后缘是手太阳小肠经。六条经络围绕胳膊形成经络网，针灸时要对应相应的经络扎针。
1、怎样疏通胳膊的经络
1.1、针灸按摩
针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病,内关穴有助于防治心脏疾患,足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。
1.2、药物温敷
通过外服敷药膏也能起到疏通经络,促进气血运行作用。如追风壮骨膏,有追风散寒,活血止痛功效,用于风寒湿痹,肩背疼痛,腰酸腿软,筋脉拘挛,经络不通、四肢麻木,关节酸痛,筋骨无力。使用时,用生姜擦净患处,加温软化,贴于患处。温敷可以有助于活血通络。
1.3、升温
身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖,河流化冰,土地解冻,河流才会通畅,土地才会松软、透气。遇到这类情况时,就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧,才能让身体内全面化冻,各种管道自然畅通。