在生活中，难免会有一些意外的情况出现，比如身体突然受伤等等。尤其对于喜欢运动的朋友来说，更是容易出现这样的情况。有的时候在比较严重的情况下，手部可能会出现肿胀的情况，看上去红红的。那么在面对这样的情况时，人们该用什么方法来快速消肿缓解疼痛呢?
当出现碰撞时身体碰到的部位会肿大疼痛，这时用棉布包位冰块，对碰撞部位进行冷敷，这是因为热涨冷缩的原理。
如果皮肤表皮受损的还要拿碱伏或者其它相关药物进行擦拭，可以消炎。
如果当时找不到冰块，用牙膏擦拭，因为牙膏中含有薄荷脑、丁香油等成分有消炎止痛杀菌消肿的作用可以消炎、止血、消肿。
后期处理：
如果超过24小时还有肿块淤青，则要进行热敷，用热毛巾敷，不过及时更换，促进局部血液循环,起到化瘀的作用。
用棉布包住热米饭对肿大的部位进行揉搓。促进血液循环,加快淤血的吸收消退,家里没米饭的，可以煮一个鸡蛋，将蛋壳去掉后，用鸡蛋在肿大部位进行滚动。也是促进血液循环,加快淤血的吸收消退,也可以用红花油进行擦拭，或者其它活血化瘀的药物。
注意事项
如果碰伤的部位较严重，最好是及时去医院处理。
当出现碰撞时身体碰到的部位会肿大疼痛，这时用棉布包位冰块，对碰撞部位进行冷敷，这是因为热涨冷缩的原理。
如果皮肤表皮受损的还要拿碱伏或者其它相关药物进行擦拭，可以消炎。
如果当时找不到冰块，用牙膏擦拭，因为牙膏中含有薄荷脑、丁香油等成分有消炎止痛杀菌消肿的作用可以消炎、止血、消肿。
后期处理：
如果超过24小时还有肿块淤青，则要进行热敷，用热毛巾敷，不过及时更换，促进局部血液循环,起到化瘀的作用。
用棉布包住热米饭对肿大的部位进行揉搓。促进血液循环,加快淤血的吸收消退,家里没米饭的，可以煮一个鸡蛋，将蛋壳去掉后，用鸡蛋在肿大部位进行滚动。也是促进血液循环,加快淤血的吸收消退,也可以用红花油进行擦拭，或者其它活血化瘀的药物。
注意事项
如果碰伤的部位较严重，最好是及时去医院处理。