简单来说，盗汗就是指睡觉之后身体的排汗出现了异常情况，而等到醒过来之后，这种症状就不会再出现，这很好的解释了这个“盗”字是什么意思。生活中，盗汗不仅仅会出现在成年人身上，更容易出现在一些小宝宝身上，因此必须要得到足够的重视才行。那么，长期盗汗对身体的危害是什么?
排汗本是人体正常的新陈代谢过程，用以调节体温，尤其在炎热夏季，排汗的确会让人感觉舒服很多。可若是出现了盗汗，可就要提高警惕了，因为这很可能是疾病的征兆。
人体有三百万至五百万个汗腺除了黏膜，全身肌肤都分布着汗腺。汗腺受交感神经调节，由于环境温度的改变而受自主神经系统节制，进而适当排汗。人与人之间的排汗量有很大差异，即便在同一环境中，也是有的人汗流浃背，有的人汗液不出。
部分男性朋友由于肾虚而被多汗症困扰。这种症状多从孩提时代开始出现，多数人在青春期时表现出显著症状。主要是因为青春期时情绪不易被控制，容易紧张、焦虑、不安、害羞等，使得排汘量突增，心情越发焦虑，出汗量则跟着增多，对肾脏的危害更大，久而久之，便形成恶性循环。
有些人认为盗汗并不会影响身体健康，也就不怎么在意，实际上，这是一种病症。很多人深受其害，痛苦不堪。
记得小时候，邻居家的叔叔常常来串门，那位叔叔说他常常夜间盗汗，本来睡得好好的，但醒来后发现自己浑身是汗，睡醒汗止。最开始那位叔叔也没放在心上，谁知道症状越来越严重，睡眠越来越不踏实，第二天下地干活的时候觉得浑身没劲，脑袋罾沉沉的。后来中医告诉那位叔叔一个方子：
泥鰍汤
材料：泥鳅250克、油少许、盐适量、
具体做法：
1、取鲜泥鳅250克，用温水清洗干净后去掉头尾和內脏;
2、用适量花生油将其煎成黄色，之后倒入适量清水，熬煮至汤剩半碗，调入适量盐，喝汤吃肉，每天吃1次，年龄较小的可以分成数次服下。吃了一段时间的泥鳅后，那位叔叔的盗汗症状果然改善了不少，白天也精神多了。
排汗本是人体正常的新陈代谢过程，用以调节体温，尤其在炎热夏季，排汗的确会让人感觉舒服很多。可若是出现了盗汗，可就要提高警惕了，因为这很可能是疾病的征兆。
人体有三百万至五百万个汗腺除了黏膜，全身肌肤都分布着汗腺。汗腺受交感神经调节，由于环境温度的改变而受自主神经系统节制，进而适当排汗。人与人之间的排汗量有很大差异，即便在同一环境中，也是有的人汗流浃背，有的人汗液不出。
部分男性朋友由于肾虚而被多汗症困扰。这种症状多从孩提时代开始出现，多数人在青春期时表现出显著症状。主要是因为青春期时情绪不易被控制，容易紧张、焦虑、不安、害羞等，使得排汘量突增，心情越发焦虑，出汗量则跟着增多，对肾脏的危害更大，久而久之，便形成恶性循环。
有些人认为盗汗并不会影响身体健康，也就不怎么在意，实际上，这是一种病症。很多人深受其害，痛苦不堪。
记得小时候，邻居家的叔叔常常来串门，那位叔叔说他常常夜间盗汗，本来睡得好好的，但醒来后发现自己浑身是汗，睡醒汗止。最开始那位叔叔也没放在心上，谁知道症状越来越严重，睡眠越来越不踏实，第二天下地干活的时候觉得浑身没劲，脑袋罾沉沉的。后来中医告诉那位叔叔一个方子：
泥鰍汤
材料：泥鳅250克、油少许、盐适量、
具体做法：
1、取鲜泥鳅250克，用温水清洗干净后去掉头尾和內脏;
2、用适量花生油将其煎成黄色，之后倒入适量清水，熬煮至汤剩半碗，调入适量盐，喝汤吃肉，每天吃1次，年龄较小的可以分成数次服下。吃了一段时间的泥鳅后，那位叔叔的盗汗症状果然改善了不少，白天也精神多了。