牙齿作为我们咀嚼食物的一种工具，从人出生起就会经历好几次的长牙换牙，而在宝宝第一次长牙期间需要父母的呵护以及护理。宝宝长牙是在他们没有确实的意识的时候，因此很多的护理是需要父母来进行，像是在宝宝吃完奶或是辅食之后要进行口腔内部的清洁，同时也要注意宝宝身体内钙元素的补充。
1.进食后注意漱口。在宝宝吃奶或者辅食后，或有很多食物残渣或者奶渍残留在宝宝口腔内部，时间久了无论对宝宝口腔还是牙齿都极为不利。应在宝宝进食后，让宝宝喝点温开水漱口，这样不仅能清洁宝宝口腔，还能起到促进宝宝消化的作用。
2.采取适当措施清洁口腔。在宝宝第一颗牙齿萌出时，家长至少应每天为宝宝清洁一次口腔，在仅有前牙萌出时，可采取适当措施，如用干净柔软的纱布缠绕在棉签上，沾温开水清洁牙齿、口腔黏膜、舌头等部位。注意在清洁牙齿时应对牙齿的每一个面进行清洁，刷1-2次即可，每次换一块新的纱布。等到大了，可以用手指套牙刷，为宝宝进行口腔卫生清洁。
3.及时补充钙质。宝宝在长牙期间，对钙质的需求也是比较多的。家长要及时为宝宝补充钙质，可以让宝宝吃一些含钙量比较高的食物，如虾皮、嫩豆腐等。还应该保证宝宝每天得母乳量，因为母乳是宝宝成长最自然、最安全、最完整的天然食物，不仅能补充宝宝成长所需要的营养，丰富的钙和磷可以保护宝宝牙齿，促进宝宝的生长。
4.添加相对较硬的辅食。宝宝在长牙的时候，牙龈会出现不同成都的痒痛感，可以为宝宝适当添加有硬度的辅食，在宝宝牙龈肿痛难受的时候，尽量给予稍微偏温凉点的食物，缓解宝宝牙龈肿痛的症状。还可以为宝宝准备一些磨牙棒、牙胶，给宝宝磨牙，缓解牙龈的不舒服，牙胶也可以冰一下，缓解牙龈的不适效果会更好。
1.进食后注意漱口。在宝宝吃奶或者辅食后，或有很多食物残渣或者奶渍残留在宝宝口腔内部，时间久了无论对宝宝口腔还是牙齿都极为不利。应在宝宝进食后，让宝宝喝点温开水漱口，这样不仅能清洁宝宝口腔，还能起到促进宝宝消化的作用。
2.采取适当措施清洁口腔。在宝宝第一颗牙齿萌出时，家长至少应每天为宝宝清洁一次口腔，在仅有前牙萌出时，可采取适当措施，如用干净柔软的纱布缠绕在棉签上，沾温开水清洁牙齿、口腔黏膜、舌头等部位。注意在清洁牙齿时应对牙齿的每一个面进行清洁，刷1-2次即可，每次换一块新的纱布。等到大了，可以用手指套牙刷，为宝宝进行口腔卫生清洁。
3.及时补充钙质。宝宝在长牙期间，对钙质的需求也是比较多的。家长要及时为宝宝补充钙质，可以让宝宝吃一些含钙量比较高的食物，如虾皮、嫩豆腐等。还应该保证宝宝每天得母乳量，因为母乳是宝宝成长最自然、最安全、最完整的天然食物，不仅能补充宝宝成长所需要的营养，丰富的钙和磷可以保护宝宝牙齿，促进宝宝的生长。
4.添加相对较硬的辅食。宝宝在长牙的时候，牙龈会出现不同成都的痒痛感，可以为宝宝适当添加有硬度的辅食，在宝宝牙龈肿痛难受的时候，尽量给予稍微偏温凉点的食物，缓解宝宝牙龈肿痛的症状。还可以为宝宝准备一些磨牙棒、牙胶，给宝宝磨牙，缓解牙龈的不舒服，牙胶也可以冰一下，缓解牙龈的不适效果会更好。