如果长时间坐在一个地方，站起来之后会感觉双腿发麻，尾骨上方会感觉有痛感，这主要是由于长时间压迫骨头导致的神经发麻，可以选择比较柔软的地方就坐，而且在平常生活中要避免这种情况发生，尽量不要久坐，可以用双手轻轻按摩尾骨上方，可以缓解酸痛，症状也会逐渐好转。下面给大家介绍一下具体方法。
尾骨痛，从广义上来讲，是临床上各种原因如尾骨或骶尾关节的损伤、感染、肿瘤、分娩后、肛门直肠术后、妇科手术以及尾骨周围部位自发性疼痛的综合征。
病症
患者的尾骨痛通常在坐著时或坐久后，痛的程度要是乎座椅的软硬或坐的时间多久而产生不同的痛感。患者会感觉尾骨有刺痛，尾骨周围非常敏感，用手指轻轻按尾骨时都感到好刺痛。还有时感觉痛楚伸延至腿部。一些人还会在排便时及女性月潮时，尾骨都特别痛多一些。
又因患者常坐向尾骨不痛的一方，很快亦导致盘骨产生问题，引致盘骨压著神经，令背部及脚部麻痹及痛楚，情况一天比一天差。
病因
1.意外撞伤，如滑倒坐在地上
2.不当的坐姿或小时候尾骨受伤
3.生小孩子时伤及尾骨及附近组织
女性高发原因
1、女性骶骨较宽，较短，其向前倾斜弧度较男性小，尾骨较为后移，较男性在骨盆的位置偏低，因此更容易受伤。
2、当女性怀孕后，盆骨韧带比较松弛，尾骨在生产时容易被推出移位引致痛症。
3、女性生产过程中，出现产伤性尾骨痛，多为初产或难产后以及助产人员的操作粗暴所致。尤其耻骨弓狭窄当胎头通过骨盆出口后三角时，尾骨前方遭受压力较大，容易造成骸尾关节扭伤甚至骨折。
治疗方法
1.服用止痛药
2.电疗、按摩、适当的运动都会有帮助。
3.局部注射止痛剂，对某些患者可达到舒缓的作用
4.如果尾骨折断就要动手术，但因为剧烈疼痛而需切除尾骨之情况甚少出现。
5.需要有适当的坐垫，质料要适中，不能太硬或太软。
具体治疗可采用改变坐姿的办法，即尽量用大腿坐，以减少臀部的持重和压力;坐时可用气垫、气圈将痛处腾空，以防止局部压迫，从而缓解疼痛。
其二，可用红外线、超声波、离子导入、推拿、针灸、拔火罐、中药内服和外敷等方法治疗，如果用中药外敷，可将舒筋通络、活血止痛类的药物装入布袋内，放入锅中，加清水煮沸后，湿热敷患处;局部贴活血止痛膏或麝香镇痛膏等效果也不错;到医院去做局部封闭，即用2%普鲁卡因2—4毫升加醋酸氢化可的松0.5—1毫升，局部痛点封闭，可得到立竿见影的效果。
如果尾骨畸形明显，保守治疗无效，只有采取手术治疗了。
尾骨痛，从广义上来讲，是临床上各种原因如尾骨或骶尾关节的损伤、感染、肿瘤、分娩后、肛门直肠术后、妇科手术以及尾骨周围部位自发性疼痛的综合征。
病症
患者的尾骨痛通常在坐著时或坐久后，痛的程度要是乎座椅的软硬或坐的时间多久而产生不同的痛感。患者会感觉尾骨有刺痛，尾骨周围非常敏感，用手指轻轻按尾骨时都感到好刺痛。还有时感觉痛楚伸延至腿部。一些人还会在排便时及女性月潮时，尾骨都特别痛多一些。
又因患者常坐向尾骨不痛的一方，很快亦导致盘骨产生问题，引致盘骨压著神经，令背部及脚部麻痹及痛楚，情况一天比一天差。
病因
1.意外撞伤，如滑倒坐在地上
2.不当的坐姿或小时候尾骨受伤
3.生小孩子时伤及尾骨及附近组织
女性高发原因
1、女性骶骨较宽，较短，其向前倾斜弧度较男性小，尾骨较为后移，较男性在骨盆的位置偏低，因此更容易受伤。
2、当女性怀孕后，盆骨韧带比较松弛，尾骨在生产时容易被推出移位引致痛症。
3、女性生产过程中，出现产伤性尾骨痛，多为初产或难产后以及助产人员的操作粗暴所致。尤其耻骨弓狭窄当胎头通过骨盆出口后三角时，尾骨前方遭受压力较大，容易造成骸尾关节扭伤甚至骨折。
治疗方法
1.服用止痛药
2.电疗、按摩、适当的运动都会有帮助。
3.局部注射止痛剂，对某些患者可达到舒缓的作用
4.如果尾骨折断就要动手术，但因为剧烈疼痛而需切除尾骨之情况甚少出现。
5.需要有适当的坐垫，质料要适中，不能太硬或太软。
具体治疗可采用改变坐姿的办法，即尽量用大腿坐，以减少臀部的持重和压力;坐时可用气垫、气圈将痛处腾空，以防止局部压迫，从而缓解疼痛。
其二，可用红外线、超声波、离子导入、推拿、针灸、拔火罐、中药内服和外敷等方法治疗，如果用中药外敷，可将舒筋通络、活血止痛类的药物装入布袋内，放入锅中，加清水煮沸后，湿热敷患处;局部贴活血止痛膏或麝香镇痛膏等效果也不错;到医院去做局部封闭，即用2%普鲁卡因2—4毫升加醋酸氢化可的松0.5—1毫升，局部痛点封闭，可得到立竿见影的效果。
如果尾骨畸形明显，保守治疗无效，只有采取手术治疗了。