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婴儿能吃桔子吗
2020年07月01日
秋天是丰收的季节,在这个季节有很多瓜果蔬菜都会成熟。桔子就是这么一种在秋天成熟的水果。它有着丰富的维生素c和各种抗氧化物质,对于延缓衰老有着很好的作用。除此之外,桔子中有些物质还有着降低血脂,预防心血管疾病的作用。因此桔子非常适合老年人和小孩子食用,那么婴儿可以吃桔子吗?
如果是低于五个月的婴儿,对于水果一类的食物最好不要吃,因为首先水果是冷的,而且也比较难消化,尤其是桔子,成年人在肠胃不好的时候,都不容易消化桔子,就别说还是个小婴儿了,在五个月以下的孩子就不要吃桔子了。
如果是五个月以上的孩子,虽然可以吃桔子,但是家长要给孩子剥皮,把桔子外面这一层薄薄的皮剥开,然后让宝宝吃果肉就可以了,另外也可以榨成桔子汁,让宝宝喝下,因为桔子也含有很多维生素,所以可以给已经开始添加辅食的宝宝吃一些。
宝宝吃桔子的好处
1、桔子营养丰富,含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质,能够为宝宝的生长发育提供营养。
2、桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼皆食的上乘果品。桔子可谓全身都是宝:不仅果肉的药用价值较高,其皮、核、络、叶都是地道“药材”。
3、桔子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,有缓解宝宝便秘的作用,而且桔子还可以降低胆固醇。
4、桔子皮有止咳化痰的功效,但桔子肉反而生热生痰。当宝宝咳嗽时可以适当吃一些桔子皮。
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