每个人的面容是不同的，但相同的年纪，有的人看起来比实际年龄小很多岁，但有的人却比实际年龄大很多岁，长得显老是什么原因呢？谁都不希望自己显老，但这种情况却也是不可避免的，在平时需要多护理肌肤，使用一些对自己皮肤有效而且适合的化妆品。多做运动也是有效的抗衰老方式，当然要坚持下来才有效。
1经常磨损的部位
手、脚和膝盖是经常磨损的部位。日常生活中，有太多事情要用到以上部位，例如做家事、搬重物、接触清洁剂等，往往在不知不觉使用过度，等到发觉时，才发现不仅这边有斑、细纹……这些由于过度磨损的结果，让你后来想挽救也来不及。
2日常生活动作或姿势不良
颈部、脚步肌肤是很细微、脆弱的，只要长时间重复固定动作，往往会让肌肤脂肪变薄，血液循环与新陈代谢相对变差，很容易出现皱纹、干裂及张厚茧等松弛、老化现象。
3镜子不容易看见的地方
在镜子面前看自己，是最容易了解自己是否有用心于颈部、手部、脚部、膝部保养的方法之一。一般来说，人照镜子时最关注的是脸部，其实是自己的服饰搭配，颈部、手臂、膝部等位置，因为镜子不易反应到，因此往往容易忽略。
4缺乏适当的保养和滋润
颈部、手部、脚部、膝部是有很多骨骼、关节、韧带组成，不像脸部皮肤，有许多胶原纤维、玻尿酸等物质，足以制成肌肤的光滑细腻。随着岁月流逝，加上日晒雨淋、风吹寒冷等影响，脸部皮肤难以招架，何况是颈部、手部、脚部、膝部这些部位呢?
5年龄增长的关系
人进入25岁关键年龄后，生长就停止了，意味着老化开始。皮肤老化分为两类，一类是内因性老化，牵连到遗传基因、人种、皮肤特性等变化，另一种是外因性老化，主要与生活形态、生长环境有关。对于内因性老化，只能靠抗衰老食物、产品等来延缓，而外因性老化则是我们自己可以避免的，注意加强皮肤保养。
6不容易保养
手部、颈部、脚后跟、膝盖等部位因其结构、组织不同，不容易保养，如果双脚常因为穿凉鞋、高跟鞋，容易造成局部过大摩擦及压力，加上这类鞋款对于脚步肌肤的保护不多，容易让脚步产生肌肤问题，尤其是脚后跟。
对于手部，即使涂抹护手霜，但是洗碗、晾衣服、打电脑，保养品功效只有5分钟，接着就全破功了。由于保养不易，因此容易显出老态。
7阳光容易照得到
阳光中的紫外线是皮肤最大杀手，年纪轻的时候，晒太阳不一定长斑，即使有一些晒斑，也会随着新陈代谢而消失。但是三、四十岁以后，由于内分泌影响，黑色素分泌较多，如果频繁接触阳关，皮肤新陈代谢会变慢，手上的黑板也自然形成，是不可逆的。因此必须注意防晒，加强晒后保养。
8专属保养品不多见
女人还爱面子，为了让大家留下好印象，对于脸部勤于保养。同时市场也前仆后继，不断推出脸部保养新品，以满足女性的要求。不过除了脸部以外，其他部位的保养品相对不足，多半是脸部保养品的附属品，得不到专业完善的照顾。即使是使用脸部产品来护理，但是有些女性朋友没办法勤快认真的使用，也就造成老化程度愈来愈高。
1经常磨损的部位
手、脚和膝盖是经常磨损的部位。日常生活中，有太多事情要用到以上部位，例如做家事、搬重物、接触清洁剂等，往往在不知不觉使用过度，等到发觉时，才发现不仅这边有斑、细纹……这些由于过度磨损的结果，让你后来想挽救也来不及。
2日常生活动作或姿势不良
颈部、脚步肌肤是很细微、脆弱的，只要长时间重复固定动作，往往会让肌肤脂肪变薄，血液循环与新陈代谢相对变差，很容易出现皱纹、干裂及张厚茧等松弛、老化现象。
3镜子不容易看见的地方
在镜子面前看自己，是最容易了解自己是否有用心于颈部、手部、脚部、膝部保养的方法之一。一般来说，人照镜子时最关注的是脸部，其实是自己的服饰搭配，颈部、手臂、膝部等位置，因为镜子不易反应到，因此往往容易忽略。
4缺乏适当的保养和滋润
颈部、手部、脚部、膝部是有很多骨骼、关节、韧带组成，不像脸部皮肤，有许多胶原纤维、玻尿酸等物质，足以制成肌肤的光滑细腻。随着岁月流逝，加上日晒雨淋、风吹寒冷等影响，脸部皮肤难以招架，何况是颈部、手部、脚部、膝部这些部位呢?
5年龄增长的关系
人进入25岁关键年龄后，生长就停止了，意味着老化开始。皮肤老化分为两类，一类是内因性老化，牵连到遗传基因、人种、皮肤特性等变化，另一种是外因性老化，主要与生活形态、生长环境有关。对于内因性老化，只能靠抗衰老食物、产品等来延缓，而外因性老化则是我们自己可以避免的，注意加强皮肤保养。
6不容易保养
手部、颈部、脚后跟、膝盖等部位因其结构、组织不同，不容易保养，如果双脚常因为穿凉鞋、高跟鞋，容易造成局部过大摩擦及压力，加上这类鞋款对于脚步肌肤的保护不多，容易让脚步产生肌肤问题，尤其是脚后跟。
对于手部，即使涂抹护手霜，但是洗碗、晾衣服、打电脑，保养品功效只有5分钟，接着就全破功了。由于保养不易，因此容易显出老态。
7阳光容易照得到
阳光中的紫外线是皮肤最大杀手，年纪轻的时候，晒太阳不一定长斑，即使有一些晒斑，也会随着新陈代谢而消失。但是三、四十岁以后，由于内分泌影响，黑色素分泌较多，如果频繁接触阳关，皮肤新陈代谢会变慢，手上的黑板也自然形成，是不可逆的。因此必须注意防晒，加强晒后保养。
8专属保养品不多见
女人还爱面子，为了让大家留下好印象，对于脸部勤于保养。同时市场也前仆后继，不断推出脸部保养新品，以满足女性的要求。不过除了脸部以外，其他部位的保养品相对不足，多半是脸部保养品的附属品，得不到专业完善的照顾。即使是使用脸部产品来护理，但是有些女性朋友没办法勤快认真的使用，也就造成老化程度愈来愈高。