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痛风可以吃河鱼吗?
2020年07月01日
痛风这种疾病其实在生活中还是很常见的,而且对于很多朋友来说,似乎都不知道自己究竟是因为什么患上了痛风。不得不说,如果长时间吃火锅喝酒的人,患上痛风的概率要比普通人更高一些。痛风患者在饮食方面的确需要特别的注意,那么问题来了,痛风可以吃河鱼吗?
针对患者的提问,我们特地咨询了相关的医生专家,以便可以更好地解决患者心中的疑惑。现在,我们就一道来看看医生们的专业见解吧!
医生甲认为:痛风患者需要避免高嘌呤含量的食物,所以鱼应该要列入痛风患者忌口的列表,因为鱼体里面含有大量的天然存在的嘌呤化学物质,可能会加剧痛风症状。然而,食用鱼的好处非常多,对人体的健康也很有帮助,不属于高含量嘌呤类的鱼有三文鱼,轻金枪鱼,比目鱼,罗非鱼,鲑鱼,白鲑鱼和鲶鱼。作为痛风患者可以适度吃这些鱼,但绝不可以多吃。
医生乙认为:鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤,而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致,因此,痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。缓解期则应定量吃鱼肉类食物,严禁一次摄入过多。此时,可适量选用含嘌呤较少的鱼类,如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等;少用含嘌呤较多的鱼类,如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。
医生丙认为:痛风病人只能吃少量的淡水鱼,但不能吃海鱼,最好是不吃鱼。痛风病人在吃鱼时,应该要有所节制,注意控制食鱼量,尽量少吃。淡水鱼所含的嘌呤虽然较低,但食用量太多,也容易造成体内的血清尿酸过高,会诱发急性痛风发作。所以,痛风病人一定要注意自己的饮食方案,合理的饮食能够利于治疗疾病。
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[回答] 痛风可以吃木耳。痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。高尿酸血症是痛风发生的最主要的生化基础和最直接的病因。生活方式的改变可减少痛风的发作,减少痛风给机体带来的危害。所以对痛风患者来讲,应该禁止用高嘌呤食物,如动物内脏、各种肉汤以及高嘌呤的海鲜等,还有各种酒类。痛风患者可以吃的是低嘌呤含量的饮食,如水果、蔬菜、精致的米面、牛奶、奶制品、鸡蛋等。木耳是嘌呤含量低的食物,对痛风患者来说是可以吃的。
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[回答] 痛风患者在急性期不能吃鸡蛋,因为蛋黄属于高嘌呤的食物。痛风患者应避免高嘌呤食物如动物的内脏,蛋黄,海鲜类,海带,紫菜,豆类,牛肉等。忌浓茶,咖啡,烟酒,不要吃过甜的食物,多吃一些碱性蔬菜水果以及五谷杂粮,每天保持大量饮水,促进尿酸排泄。经常用热水泡脚,促进血液循环,积极控制三高症状,保持合适的体重。
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[回答] 痛风患者可以吃白萝卜,白萝卜是一种常见的蔬菜,它的主要成分包括膳食纤维,水分以及维生素,钙磷等矿物质。 食用白萝卜不会导致痛风患者尿酸水平增加,而且还有利于患者控制体重。 食用白萝卜还有很高的药用价值,能够理气、促进消化等作用。 所以,痛风患者还是非常适合吃白萝卜这类食物的,但是要注意食用白萝卜的方式,可以清炒以及凉调,不能在肉汤中或者是火锅中涮煮食用。 痛风患者可以食用绝大多数的新鲜蔬菜、水果、以及牛奶和鸡蛋,但需要限制食用高嘌呤食物。比如动物的内脏以及鱼汤、肉汤还有沙丁鱼、凤尾鱼、带贝壳的海产品等等。 痛风患者除了在调整饮食习惯以外,还需要注意控制体重,使体重保持在理想范围,以及规律的体育锻炼,这些都有利于患者降低血尿酸水平。 另外,痛风患者还需要坚持服用药物治疗,只有通过上述的综合治疗方式,才能达到临床治愈。
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[回答] 海带也是我们平时日常生活中食用量比较多的一种食品。痛风的患者在痛风急性发作期尽量的少吃海带,因为它的嘌呤含量比较高,如果食用过多可以引发高尿酸血症,导致痛风的反复发作。 其他一些人也要禁止吃海带,比如有甲亢的病人不要吃海带,因为海带中碘的含量比较丰富,会加重病情。 另外,在吃海带以后不要马上喝茶,也不要立即吃酸的水果,因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物会阻碍铁的吸收。 海带也不能长时间浸泡,虽然在食用之前要用水漂洗,但是一般浸泡6小时就足够了,浸泡时间太长,海带中的营养物质会溶解于水,营养价值就会降低。 沿海的高碘地区,要尽量的少吃海带,这样可以预防碘过量疾病的产生。
已经到底了