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血糖高可以抽烟吗
2020年07月01日
说起吸烟对人体产生的危害,应该不少人都可以说出其中一两个。比如肺癌口腔疾病都和吸烟有着直接的关系,同时身体上存在疾病的人也是不适宜吸烟的。如心脏疾病患者吸烟的话,就会增加心脏周围的压力,从而导致心脏疾病向更严重的地步发展。如果是高血糖患者,可以进行抽烟吗?
吸烟与糖尿病关系密切
1研究证实,吸烟的指数与糖尿病的发生率呈正相关。每天吸15支以上烟的人,其发生糖尿病的概率要比不吸烟人群的发生概率高出3.3倍多。同样对应的是,烟龄越长的人其患糖尿病的几率也就越高。
吸烟影响血糖控制
1引发血糖波动
香烟中的烟碱会刺激肾上腺素的分泌,进而导致心动过速、血压升高、血糖波动。香烟中的尼古丁则会使人交感神经兴奋,儿茶酚胺分泌增多,而儿茶酚胺有减弱人体胰岛素的作用,不利于血糖下降。
2导致糖化血红蛋白升高
研究发现,与不吸烟的糖友相比,吸烟者糖化血红蛋白值往往较高。研究表明,香烟中的尼古丁会导致吸烟者糖化血红蛋白升高近34%。
3吸烟影响降糖药效
吸烟会使这些药在血液中的浓度降低,减弱其疗效。常规注射胰岛素治疗的糖尿病人中,吸烟者比不吸烟者注射胰岛素量要多16%~20%,吸烟量大的甚至要增加30%!
如何降低吸烟对糖尿病造成的风险?
1坚持锻炼
经常参加体育锻炼可以降低吸烟者肺癌患病风险,提高胰岛素敏感性,还可优化血糖代谢降低患心血管疾病的风险。
2合理膳食
合理膳食是糖尿病治疗的重要组成部分。减少高热量、高糖量、高脂肪食物的摄入,多食用含膳食纤维量多蔬菜对于糖尿病人来说尤其重要,因为膳食纤维有助于血脂的改善和血糖的降低。
3正确的用药
为防止出现糖尿病并发症,糖友们可以采用中西药结合的方式来进行治疗。西药快速降糖,中药调理改善胰岛,清除血液中的糖毒垃圾,从根本上改善糖代谢紊乱的问题。
注意事项
对于吸烟的糖尿病患者来说,降低风险的最好方法是戒烟!即使戒烟难以完成也应减少吸烟量。只有这样才能有效降低糖尿病发病风险
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